Хранене

Хранене при

Хранене при запек

от 29 апр 2021г.

Правилното хранене и балансираната диета са най-добро и безопасно средство за борба със запека.

Прочети повече

Здравни ползи и приложение на черупката на кокошето яйце

от 22 апр 2021г.

Полезни хранителни продукти, които не са подходящи за отслабване

от 19 апр 2021г.

Хранене при холецистектомия (отстранена жлъчка)

от 15 апр 2021г.

Хранене при кашлица

от 09 апр 2021г.

Рецепти

Рецепти за великденски кексчета

от 27 апр 2021г.

Великденските кексчета са вкусна алтернатива на традиционния козунак. Може да експериментирате и да ...

Прочети повече

Рецепти за салати от маруля

от 22 апр 2021г.

Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне

от 21 апр 2021г.

Подходящи подправки за морска риба в зависимост от начина й на приготвяне

от 21 апр 2021г.

Нисковъглехидратен козунак с ядки и кокосово брашно

от 21 апр 2021г.

Групи рецепти

• Салати

• Супи

• Предястия

• Гарнитури

• Десерти

• Добре е да знаете ...

• Консерви

• Напитки

• Основни ястия

• Сосове, глазури, сиропи и подправки

• Тестени изделия

Диети

Рецепти за приготвяне на плодова вода за отслабване

от 05 май 2021г.

Плодовата вода значително ускорява метаболизма, детоксикира организма и помага за отслабване. Рецепт...

Прочети повече

Диета след диетата или как да запазим килограмите след отслабване

от 16 апр 2021г.

10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма

от 16 апр 2021г.

Как да отслабнем с леща (примерно меню)

от 13 апр 2021г.

Палео диетата – диета или балансиран начин на хранене

от 12 апр 2021г.

Групи диети

• За бързо отслабване

• С дълготраен ефект

• Полезно

• Лечебни диети

Храни и ястия

Зехтин – състав и полезни свойства

от 15 апр 2021г.

Зехтин - състав, полезни свойства и противопоказания

Прочети повече

Праз лук - състав и полезни свойства

от 15 апр 2021г.

Броколи - полезни свойства и противопоказания

от 15 апр 2021г.

Домати - състав, полезни свойства и противопоказания

от 15 апр 2021г.

Ядки кола – същност, полезни и вредни свойства

от 15 апр 2021г.

Групи храни и ястия

• Aлкохолни напитки

• Безалкохолни напитки и сокове

• Бобови

• Гъби

• Зеленчуци

• Зърнени храни

• Консервирано и пушено месо

• Мазнини, маргарин, олио

• Месо, птици

• Мляко и млечни продукти

• Плодове, ягодоплодни

• Риба и морски продукти

• Сладкарски изделия

• Сосове

• Хайвер

• Ядки и семена

• Яйца

Съставки

Бром - въздействие върху организма и хранителни източници

от 19 апр 2021г.

Бром - необходимо дневно количество за организма, полза и вреда, хранителни продукти, източници на в...

Прочети повече

Прополис – лечебни свойства и приложение

от 14 апр 2021г.

Натрий – значение за организма и хранителни източници

от 17 март 2021г.

Манган – ползи, вреди и хранителни източници

от 16 март 2021г.

Молибден - роля в човешкото тяло и хранителни източници

от 05 март 2021г.

Групи съставки

• Въглехидрати

• Мазнини

• Биологично активни вещества

• Витамини

• Минерали и микроелементи

• Белтъчини

E-тата в храните

E150(a) - Карамел обикновен (Plain caramel)

от 29 окт 2020г.

Характеристика: Е 150а е един от най-широко разпространените оцветители в хранителните продукти с ес...

Прочети повече

E150(b) - Каустично-сулфитен карамел (Caustic sulphite caramel)

от 27 окт 2020г.

E150(d) - Амонячно-сулфитен карамел (Sulphite ammonia caramel)

от 27 окт 2020г.

E101 - Рибофлавин (Riboflavin, Riboflavin-5 -phosphate)

от 26 окт 2020г.

E150(c) - Амонячен карамел (Ammonia caramel)

от 26 окт 2020г.

Групи е-та в храните

• Минерални соли

• Други

• Гуми, емулгатори, стабилизатори

• Консерванти

• Антиоксиданти

• Усилващи вкус и аромат

• Оцветители