Хранене

Хранене при

Хранене при остеороартрит на коляното

от 13 ное 2019г.

Остеоартритът е често срещано заболяване, което засяга над 10% от хората. Той може да засегне различ...

Прочети повече

Хранене при прееклампсия (еднодневно меню)

от 08 ное 2019г.

Вредна ли е солта за здравето

от 07 ное 2019г.

Вертикална диета за покачване на мускулна маса

от 17 окт 2019г.

Хранене при безплодие

от 16 окт 2019г.

Рецепти

Доматен дип със сирене

от 14 ное 2019г.

Доматен дип със сирене

Прочети повече

8 идеи за закуски, подходящи за диабетици

от 14 ное 2019г.

Торта Опера с кафе, шоколад и бадемови блатове

от 14 ное 2019г.

Френска яхния с гъби и телешко - Бьоф бургиньон

от 14 ное 2019г.

Сос Ремулада с джинджифил

от 14 ное 2019г.

Групи рецепти

• Салати

• Супи

• Предястия

• Гарнитури

• Десерти

• Добре е да знаете ...

• Консерви

• Напитки

• Основни ястия

• Сосове, глазури, сиропи и подправки

• Тестени изделия

Диети

Едноседмична кето диета за отслабване

от 29 окт 2019г.

Едноседмична кето диета за отслабване

Прочети повече

Какво са нетни въглехидрати и как да ги пресмятате

от 23 окт 2019г.

8 здравни ползи от нисковъглехидратното хранене

от 14 окт 2019г.

Индийска диета за отслабване

от 03 окт 2019г.

Традиционна Японска диета за дълголетие

от 01 окт 2019г.

Групи диети

• За бързо отслабване

• С дълготраен ефект

• Полезно

• Лечебни диети

Храни и ястия

Рогат пъпеш (Кивано)

от 05 ное 2019г.

Рогат пъпеш (Кивано)

Прочети повече

Шоколадова ябълка

от 05 ное 2019г.

Черен сушен лимон (омани)

от 31 окт 2019г.

Рамбутан

от 23 окт 2019г.

Гъби портобело

от 21 окт 2019г.

Групи храни и ястия

• Aлкохолни напитки

• Безалкохолни напитки и сокове

• Бобови

• Гъби

• Зеленчуци

• Зърнени храни

• Консервирано и пушено месо

• Мазнини, маргарин, олио

• Месо, птици

• Мляко и млечни продукти

• Плодове, ягодоплодни

• Риба и морски продукти

• Сладкарски изделия

• Сосове

• Хайвер

• Ядки и семена

• Яйца

Съставки

Хистамин

от 15 окт 2019г.

Хистамин - обща характеристика, хранителни източници, усвояване, странични ефекти и противопоказания...

Прочети повече

Лектини

от 09 окт 2019г.

Серин

от 30 сеп 2019г.

Пролин

от 09 сеп 2019г.

Тирозин

от 07 сеп 2019г.

Групи съставки

• Витамини

• Минерали и микроелементи

• Белтъчини

• Въглехидрати

• Биологично активни вещества

• Мазнини

E-тата в храните

Е 968 - Еритритол (Erythritol)

от 11 ное 2019г.

Еритритол - характеристика и въздействие върху човека

Прочети повече

Е953 - Изомалт (Isomalt)

от 24 окт 2019г.

E1520 - Пропиленгликол (Propylene glycol)

от 24 фев 2014г.

E440 - Пектин (Pectin)

от 17 фев 2014г.

E570 - Стеаринова киселина (Stearic acid)

от 04 дек 2013г.

Групи е-та в храните

• Усилващи вкус и аромат

• Оцветители

• Минерални соли

• Консерванти

• Други

• Гуми, емулгатори, стабилизатори

• Антиоксиданти