Хранене

Хранене при

Диета и хранене при Паркинсон

от 04 март 2021г.

Правилната диета и режим на хранене при Паркинсон са важни за облекчаване на заболяването и дори пре...

Прочети повече

Хранене при резекция на стомаха (премахване)

от 04 март 2021г.

Хранене при подагра

от 04 март 2021г.

Как да храним ставите

от 02 март 2021г.

10 полезни храни богати на B12

от 01 март 2021г.

Рецепти

Милко Георгиев: Трите стълба на храненето са мазно месо, яйца и зряло сирене

от 04 март 2021г.

Милко Георгиев в един от първите хора, следващи високомазнинна-нисковъглехидратна диета в България

Прочети повече

Базови съвети за приготвяне на сьомга

от 16 фев 2021г.

Френска селска торта с боровинково сладко (Медовик)

от 15 фев 2021г.

Ликопенът в доматите ги прави по-полезни след термична обработка

от 15 фев 2021г.

Азу по татарски

от 08 фев 2021г.

Групи рецепти

• Салати

• Супи

• Предястия

• Гарнитури

• Десерти

• Добре е да знаете ...

• Консерви

• Напитки

• Основни ястия

• Сосове, глазури, сиропи и подправки

• Тестени изделия

Диети

Диета Карнивор - основана единствено на месо

от 04 март 2021г.

Диетата е базирана на консумирането единствено на месо

Прочети повече

Отслабване с лунна диета

от 15 фев 2021г.

Яйчена диета

от 31 дек 2020г.

Хранене при жените според фигурата

от 30 дек 2020г.

Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства

от 26 ное 2020г.

Групи диети

• За бързо отслабване

• С дълготраен ефект

• Полезно

• Лечебни диети

Храни и ястия

Елда (гречка)

от 04 март 2021г.

Гречката (елда) е ценен диетичен протеинов продукт с високо съдържание на аминокиселини. Тя съдържа ...

Прочети повече

Мътеница - ползи и вреди

от 18 фев 2021г.

Калмари - ползи, вреди и хранителен състав

от 17 фев 2021г.

Ацидофилно мляко - ползи и вреди

от 16 фев 2021г.

Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)

от 15 фев 2021г.

Групи храни и ястия

• Aлкохолни напитки

• Безалкохолни напитки и сокове

• Бобови

• Гъби

• Зеленчуци

• Зърнени храни

• Консервирано и пушено месо

• Мазнини, маргарин, олио

• Месо, птици

• Мляко и млечни продукти

• Плодове, ягодоплодни

• Риба и морски продукти

• Сладкарски изделия

• Сосове

• Хайвер

• Ядки и семена

• Яйца

Съставки

Бром - въздействие върху организма и хранителни източници

от 08 март 2021г.

Бром - необходимо дневно количество за организма, полза и вреда, хранителни продукти, източници на в...

Прочети повече

Молибден - роля в човешкото тяло и хранителни източници

от 05 март 2021г.

Кобалт - влияние върху организма и хранителни източници

от 04 март 2021г.

Цинк - влияние върху организма и хранителни източници

от 04 март 2021г.

Хлор - въздействие върху организма и хранителни източници

от 04 март 2021г.

Групи съставки

• Въглехидрати

• Мазнини

• Биологично активни вещества

• Витамини

• Минерали и микроелементи

• Белтъчини

E-тата в храните

E150(a) - Карамел обикновен (Plain caramel)

от 29 окт 2020г.

Характеристика: Е 150а е един от най-широко разпространените оцветители в хранителните продукти с ес...

Прочети повече

E150(b) - Каустично-сулфитен карамел (Caustic sulphite caramel)

от 27 окт 2020г.

E150(d) - Амонячно-сулфитен карамел (Sulphite ammonia caramel)

от 27 окт 2020г.

E101 - Рибофлавин (Riboflavin, Riboflavin-5 -phosphate)

от 26 окт 2020г.

E150(c) - Амонячен карамел (Ammonia caramel)

от 26 окт 2020г.

Групи е-та в храните

• Минерални соли

• Други

• Гуми, емулгатори, стабилизатори

• Консерванти

• Антиоксиданти

• Усилващи вкус и аромат

• Оцветители