Чрез правилно хранене, редовна физическа активност и пълноценен сън можем да регулираме нивата на хо...
Прочети повечеЗа да отслабне, мъжът трябва да приема повече протеини и да се придържа към няколко правила.От менют...
Ако много диети отричат консумацията на боб, то тази, с която ще ви запознаем, се основава точно на ...
Преди зимата в организма започва да се активизира образуването на подкожни мазнини, а това означава,...
Не ви се яде само елда или кефир, а ви се иска да имате стройна фигура? Тогава тази система на хране...
Следващият материал е посветен на полезните свойства на смокините и препоръките за използването им к...
Предлагаме ви да се запознаете с една интересна немскаседемседмична диета, която се състои в провежд...
В раздел Диети на framar.bg ви представяме различните диети, които са популярни и ефективни за отслабване и подобряване на здравето. Диетите са начин на хранене, който ограничава или изключва определени видове храни или хранителни вещества с цел да се постигне желан ефект. Съществуват много видове диети, но някои от най-известните са:
Правилно подбраната диета е предмет на консултация с подходящ специалист!