ЯДКИ И СЕМЕНА

Кестени - полезни и вредни свойства

от 29 апр 2020г.

Кестените са богати на нишесте ядки с много приятен сладък вкус. Те са нискокалорични и съдържат мал...

Прочети повече

Шамфъстък - полезни и вредни свойства

от 28 апр 2020г.

Шамфъстъците са добър източник на протеини, мазнини и минерали. В 100 грама има 557 калории. Доставя...

Прочети повече

Пеканов орех - полезни свойства и противопоказания

от 28 апр 2020г.

Пекановият орех притежава уникални лечебни свойства: подобрява работата на повечето системи и органи...

Прочети повече

Кедрови ядки - ползи и вреди

от 28 апр 2020г.

Кедровите ядки имат твърда тъмнокафява външна обвивка или черупка. Вътрешността им има кремавобял цв...

Прочети повече

Тиквени семена - ползи и противопоказания

от 24 апр 2020г.

Тиквените семена са богат източник на протеини, витамини, минерали, антиоксиданти и полезни мазнини,...

Прочети повече

Бадеми - полезни и вредни свойства

от 21 апр 2020г.

Бадемите имат много полезни и лечебни свойства. Те съдържат голямо количество ненаситени мазнини, не...

Прочети повече