Групи храни и ястия
РИБА И МОРСКИ ПРОДУКТИ
АКТУАЛНИ РИБА И МОРСКИ ПРОДУКТИ
ОЩЕ ОТ РИБА И МОРСКИ ПРОДУКТИ
Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
Скумрията е тлъста риба, в нея има много протеини, които се усвояват 3 пъти побързо от тези на говеж...
Какви са ползите от консумацията на сом
Сомът е богат на витамини D и от група B, съдържа полезни мастни киселини и много протеини.
Риба Мойва - ползи за здравето и състав
Мойвата е вкусна и много полезна риба. Обитава моретата и повърхностните слоеве на водата. Богата е ...
Сьомга
Полза, свойства и състав на сьомгата Сьомгата не натрупва в себе си вредни елементи, затова не може ...
Путасу, меджид
Състав и полезни свойства Месото на путасу не е тлъсто (не повече от 1,2% мазнини), съдържа около 15...
Есетра
Самото месо на есетрата е ценно, както според състава си, така и според вкусовите си качества. То им...