ЗЪРНЕНИ ХРАНИ

Елда (гречка)

от 04 март 2021г.

Гречката (елда) е ценен диетичен протеинов продукт с високо съдържание на аминокиселини. Тя съдържа ...

Прочети повече

Какви са ползите и вредите от консумирането на конопено семе

от 19 яну 2021г.

Конопените семена имат мек, ядков вкус. По състав са богати на полезните омега-3 и омега-6 мастни ки...

Прочети повече

Какви са ползите и вредите от консумацията на теф

от 18 яну 2021г.

Тефът е май-малката зърнено-житна култура на света, но е много хранителен продукт. Богат източник е ...

Прочети повече

Ползи и вреди от консумацията на амарант

от 15 яну 2021г.

Амарантът е вид зърнена култура с впечатляващи ползи за здравето. Богат източник е на манган и проте...

Прочети повече

Ползи и вреди от консумацията на пшенични трици

от 15 яну 2021г.

Пшеничните трици са един от трите слоя на пшеничното зърно. Те са богати на много растителни съедине...

Прочети повече

Ползи и вреди от консумацията на просо

от 14 яну 2021г.

Просото е зърнена култура, която не съдържа глутен. Богат източник е на антиоксиданти, фибри, протеи...

Прочети повече