Царевична каша

Полезните свойства на царевичната каша се състоят в това, че тя съдържа изобилие от витамини от група В, провитамини (Е, А, С, РР), също разнообразие от микроелементи: желязо, магнезий, калий и други. Витамин К, характерен предимно за зелените растения, също присъства в царевицата. Смята се, че царевичната каша отстранява радионуклидите от нашия организъм. Полезните качества се дължат и на наличието на целулоза. Редовният й прием нормализира дейността на храносмилателната система.

Тази каша е подходяща за хранителните режими на хора със стомашни язви и гастрити, консумацията й помага за пречистването на стомаха и червата.

Полезните свойства на продукта са оценени от кардиолозите. Кашата от царевица помага за пречистването на кръвта, за понижаването на холестерола, за намаляването на случаите на инфаркти и инсулти.

За ползата от този продукт може да се говори дълго, не пренебрегвайте неговите изключителни полезни свойства! Консумирайте веднъж седмично, за да се почувствате по-здрави и по-силни!