Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Черна леща с хариса и печени зеленчуци

Черна леща с хариса и печени зеленчуци

от 30 сеп 2019г., обновено на 03 окт 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Черна леща с хариса и печени зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Лещата не е задължително да бъде скучната яхния, която познаваме от години. Може да я обогатите със зеленчуци, месо, яйца и да придобие съвсем различен вид и вкус. Ето една идея от нас за леща със сладки картофи и меден дресинг.

Необходими продукти:

  • 2 чаени лъжици сол
  • 2 чаени чаши черна леща
  • 1/2 чаена лъжица кориандър на прах
  • 7 супени лъжици зехтин
  • 2 супени лъжици паста Хариса
  • 1/2 чаена лъжица черен пипер
  • 2 големи сладки картофа, нарязани на кубчета
  • 250 грама чери домати
  • 3 супени лъжици вино
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/2 чаена чаша нарязан кориандър

Начин на приготвяне:

Включете фурната да се загрява на 210 градуса.

В касерола сложете вода и посолете. След като заври, добавете лещата и варете за 25-30 минути, докато омекне. Отцедете и оставете да се охлади.

Докато се вари лещата, изпечете зеленчуците. За целта смесете кориандъра на прах с 3 супени лъжици зехтин, 1 супена лъжица от пастата Хариса, 2 чаени лъжица сол и 1/2 чаена лъжица черен пипер.

Картофите и доматите сложете в тава и полейте със сместа, разбъркайте добре. Опечете за около 25-30 минути.

Оцета, меда и останалата паста Хариса смесете в купичка. Добавете останалия зехтини разбъркайте и посолете на вкус.

Половината от дресинга изсипете при лещата и разбъркайте, подправете на вкус.

Лещата разпределете в чинии, а отгоре сложете от печените зеленчуци. Полейте с останалия дресинг.

Източник:

epicurious.com

Още по темата:
  • Яхния от сладки картофи и червена леща Яхния от сладки картофи и червена леща
  • Пълнени сладки картофи с балсамов оцет Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
  • Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
  • Печени хрупкави пръчици от сладки картофи Печени хрупкави пръчици от сладки картофи
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
17.45€

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
7.80€

ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY
33.85€ 28.77€

ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули * 180 NATURE'S WAY

ПРОМО
АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
31.70€

АМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
11.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
9.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г

Коментари към Черна леща с хариса и печени зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Черна леща с хариса и печени зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 25 August 2026 в 16:46
    Коментирайте "Черна леща с хариса и печени зеленчуци"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
  • Как да сварим правилно лещата
  • Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
  • Сладък картоф
  • Как да отслабнем с леща (примерно меню)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Експериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколениеЕкспериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколение

Експериментална платформа има потенциал за иРНК терапии от ново поколение

от 25 авг 2026г.Прочети повече
Новостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнеяНовостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнея

Новостите в УНГ медицината: генетична терапия, изкуствен интелект и модерно лечение на сънна апнея

от 25 авг 2026г.Прочети повече
Дневна лилия, ХемерокалисДневна лилия, Хемерокалис

Дневна лилия, Хемерокалис

от 25 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 12 дни, 1 час и 25 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 54 дни, 3 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Сладки картофи (батат) Сладки картофи (батат)

Сладки картофи (батат)

от 09 юли 2026г. Прочети повече
Сладък картоф Сладък картоф

Сладък картоф

от 28 март 2024г. Прочети повече
4 рецепти с леща за зареждане и възстановяване на атлетите след дълго бягане 4 рецепти с леща за зареждане и възстановяване на атлетите след дълго бягане

4 рецепти с леща за зареждане и възстановяване на атлетите след дълго бягане

от 14 май 2021г. Прочети повече
Как да отслабнем с леща (примерно меню) Как да отслабнем с леща (примерно меню)

Как да отслабнем с леща (примерно меню)

от 13 апр 2021г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИНТЕСТА МАКС саше * 30

КАЛИВИТА ИМУНЕЙД капсули * 180

СЪН ЛАЙК СЛЪНЦЕЗАЩИТНО МЛЯКО ЗА ТЯЛО СПРЕЙ SPF50 200 мл

ВИПРИН ПЛЮС БАЛСАМ ЗА КОСА ПРОТИВ ВЪШКИ И ГНИДИ + ГРЕБЕН 150 мл

СЕРУМ РОЗИ ЛИФТИНГ ПРОТИВ БРЪЧКИ БИО 30мл.

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КЛАЦИД гранули за перорална суспензия 250 мг / 5 мл 60 мл МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 16:46:28

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС СТЕАТОЗА И ФИБРОЗА 160 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 16:45:41

КЛАЦИД гранули за перорална суспензия 250 мг / 5 мл 60 мл МАЙЛАН

Коментар на: Караджа от 25 авг 2026г. в 16:39:14

БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС СТЕАТОЗА И ФИБРОЗА 160 г

Коментар на: Dimitar Dimitrov от 25 авг 2026г. в 16:22:41

АБОФАРМА АБОФЛОРА 10 капсули * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 авг 2026г. в 14:39:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival