Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
Необходими продукти:
- 500 грама сладки картофи, нарязани на малки кубчета
- 2 глави червен лук, нарязан на четвъртини
- 350 грама броколи, на розички
- 8 скилидки чесън, цели, необелени
- 2 чаени лъжици сушена мащерка
- 1 чаена лъжица сух розмарин
- 1 1/2 чаена лъжица зехтин
- 6 горни пилешки бутчета без кожа, нарязани на половина
- 2 лимона - единия на сок, другия нарязан на четвъртинки за сервиране
- 1 чаена лъжица пушен червен пипер
- 150 милилитра пилешки бульон
Начин на приготвяне:
В тавичка сложете картофите, лука, броколите, чесъна. Поръсете с изсушените подправки и посолете. Полейте с 1 лъжица олио и разбъркайте. Запечете зеленчуците за 15 минути на 180 градуса.
Към зеленчуците добавете пилешко, полейте с останалия зехтин и лимоновия сок, разбъркайте и върнете във фурната за още 15 минути.
Добавете бульона и върнете за финални 15 минути.
При сервиране изстискайте скилидките чесън и поднесете с резенчета лимон.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДИВ ЯМ СЛАДЪК КАРТОФ капсули 500 мг * 60 TNT 21
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ капсули 425 мг * 180 NATURE'S WAY
СУОНСЪН ПУРПУРНИ АНТИОКСИДАНТИ КОМПЛЕКС ОТ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули 400 мг * 60 SWR071
ПРОМОАМИКС МИОСТЕРОН капсули * 90
ДИВ ЯМ / СЛАДЪК КАРТОФ (КОРЕН) капсули * 100 NATURE`S WAY
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г 6253
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Сладък картоф
- Пълнени сладки картофи с балсамов оцет
- Това пиле е черно дори в костите, месото и органите си!
- Задушено пилешко с лук и моркови (на фурна)
- Пържени пилешки трътки с подправки
- Перфектната марината за пилешко месо
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
- Яхния от сладки картофи и червена леща
- Шоколадово брауни с фурми и сладки картофи
Коментари към Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи