Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Групи храни и ястия Риба и морски продукти Миди

Миди

от 28 авг 2016г., обновено на 05 юли 2019г.
Редактор: Радостина Райчева
Миди - изображение
  • Инфо
  • Хранителна стойност
  • Витамини и минерали
  • Други
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Хранителна стойност
Витамини и минерали
Други
Продукти
Коментари
Свързаност

Мидите са ценена храна не само от любителите на морски продукти, но и от привържениците на здравословното хранене. Не са висококалорични и дават на организма множество полезни вещества.

Състав и полезни свойства

Доказано е, че съдържат повече белтъчини дори от рибата и говеждото. Богат източник са на минерални соли и витамини.
Редовната консумация на миди подобрява обмяната на веществата и подсилва имунитета, предотвратява развитието на чернодробни заболявания, действа положително върху мозъчната дейност. Освен това те са добро профилактично средство срещу развитието на артрит, влияят добре върху зрението.


Веществата, влизащи в състава на тези морски продукти, стимулират кръвообращението и активизират процеса на извеждане на шлаки и токсини от тялото. Мидите действат благоприятно и върху щитовидната жлеза (както всички морски храни), не допускат появата на нервни разстройства.

Съдържат кобалт, манган, фосфор, желязо, витамини от група В. Изяждайки 100 грама, организмът получава необходимата му дневна доза аскорбинова киселина.
Повлияват благоприятно сърдечни проблеми, благодарение на Омега-3 киселините в тях.

 

Противопоказания

Мидите не са подходящи за консумация при индивидуална непоносимост към продукта и при установено нарушено съсирване на кръвта.



Източник:

Снимки: ledi-povar.ru; burgermeister.ru; atlantis-yacht-club.eu

5.0/5 1 оценка

Хранителна стойност при 100гр.

Вода82 мл.
Белтък11,5 гр.
Мазнини2 гр.
Въглехидрати3,3 гр.
Калории77 кал.

Витамини и минерали

кобалт, желязо, манган, фосфор; витамини В, С

Други

Други полезниОмега - 3 мастни киселини

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КАРЛ МИНК ХИТОЗАН капсули * 120
36.40лв.

КАРЛ МИНК ХИТОЗАН капсули * 120

Коментари към Миди

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Миди
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 07:51
    Коментирайте "Миди"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Риба и морски продукти
  • Картофена салата с миди и лимон
  • Как да изберем и почистим миди
  • Картофени купички с морски продукти, сметанов сос с вино и кашкавал
  • Как да си направим декоративни свещи от мидени черупки?
  • Чеснови миди в сметанов сос с прошуто
  • Мидена супа със сметана и бяло вино
  • Зелени миди при болка в костите и ставите
  • Паеля с миди, скариди и пилешко
  • Миди скалопини върху пюре от пащърнак
  • Миди с бира и филийки с чедър
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Нестероидни противовъзпалителни лекарства: Важни взаимодействия с храни и напитки

преди 239 дни, 19 часа и 26 мин.

Как точно да приемам здравословните храни?

преди 2059 дни, 6 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 2 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 8 часа и 43 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 35 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 36 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival