Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна
Необходими продукти:
- 250 грама скариди
- 150 грама миди, замразени
- 150 грама черни миди, замразени
- 50 грама чери домати
- 100 грама сварена прясна царевица
- 300 грама ситни пресни картофи
- 1 обелен и нарязан на кръгчета морков
- 2 глави червен лук
- няколко стръка пресен магданоз
- сол, черен пипер
- 100 милилитра бяло вино
- 2 чаени лъжички зехтин
- 2 нарязани лимона
- няколко стръка девесил
Начин на приготвяне:
Почистете скаридите и ги оставете настрана. С тенджера налейте вода и бланширайте двата вида миди. Прибавете и скаридите, след 5 минути отцедете и сложете морските дарове в тава. В друг съд загрейте зехтин и запържете нарязан на полумесеци червен лук.
Измийте и подсушете картофите. Без да премахвате люспичката ги добавете в тенджерата. Сложете морковите, доматите, нарязаната на части царевица и подправете с нарязани девесил и магданоз. Разбъркайте и пресипете зеленчуците в тавата.
Гарнирайте с нарязаните лимони, подправете със сол, черен пипер и налейте виното, зехтина. Загрейте фурната на 180 градуса и гответе ястието за 40-50 минути. По желание покрийте с алуминиево фолио. Охладете, разпределете порции и поднесете.

Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: damndelicious.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КАРЛ МИНК ХИТОЗАН капсули * 120
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ БЕЗ ЗАХАР желирани таблетки * 80 NATURE'S WAY
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване
- Отровните плодове и зеленчуци, които консумираме всеки ден
- Целулозна диета
- Зеленчукова запеканка
- Скариди в сметанов сос с чесън
- Тридневна диета със зеленолистни
- Скариди с лимон и чесън на грил-тиган
- Зеленчукова запеканка със сирене и кашкавал
- Пикантни скариди в бяло вино и мед
- Алкална диета
Коментари към Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна