Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна

Необходими продукти:
- 250 грама скариди
- 150 грама миди, замразени
- 150 грама черни миди, замразени
- 50 грама чери домати
- 100 грама сварена прясна царевица
- 300 грама ситни пресни картофи
- 1 обелен и нарязан на кръгчета морков
- 2 глави червен лук
- няколко стръка пресен магданоз
- сол, черен пипер
- 100 милилитра бяло вино
- 2 чаени лъжички зехтин
- 2 нарязани лимона
- няколко стръка девесил
Начин на приготвяне:
Почистете скаридите и ги оставете настрана. С тенджера налейте вода и бланширайте двата вида миди. Прибавете и скаридите, след 5 минути отцедете и сложете морските дарове в тава. В друг съд загрейте зехтин и запържете нарязан на полумесеци червен лук.
Измийте и подсушете картофите. Без да премахвате люспичката ги добавете в тенджерата. Сложете морковите, доматите, нарязаната на части царевица и подправете с нарязани девесил и магданоз. Разбъркайте и пресипете зеленчуците в тавата.
Гарнирайте с нарязаните лимони, подправете със сол, черен пипер и налейте виното, зехтина. Загрейте фурната на 180 градуса и гответе ястието за 40-50 минути. По желание покрийте с алуминиево фолио. Охладете, разпределете порции и поднесете.
Бон Апети!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: damndelicious.net
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КАРЛ МИНК ХИТОЗАН капсули * 120
НовАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
Безплатна доставка за България!ХИП ПЮРЕ РАЗЛИЧНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Ориз с морски дарове в сметанов сос
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Скариди с лимон и чесън на грил-тиган
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
- Супа тай със скариди, гъби шийтаке и кокосово мляко
- Какво се случва с тялото, когато спрете да ядете плодове и зеленчуци
- Хрупкави панирани скариди
Коментари към Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна