Червена леща с булгур
Необходими продукти:
2 супени лъжици олио
1 голяма глава лук
1 супена лъжица доматено пюре
1 малка чушка чили
1 чаена лъжица смлян червен пипер
1,5 литра пилешки бульон
100 грама булгур
100 грама червена леща
2 супени лъжици джоджен
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Почистете лещата и я измийте няколко пъти със студена вода. Отстранете семената от чушката, измийте я и нарежете на малки кубчета. Разтопете маслото в дълбока тенджера и в него запържете лука до прозрачност (около 4 минути). В друг съд затоплете пилешкия бульон. Към лука прибавете доматеното пюре, чушката и червения пипер. Запържете за 3 - 4 минути, бъркайки с дървена лъжица. След това налейте горещия бульон, нека всичко заври и сложете булгура и лещата. Оставете супата да се приготвя в продължение на 15 - 20 минути на слаб огън и при затворен капак. Накрая сложете сол и джоджена. Свалете тенджерата от котлона и изчакайте 10 минути, преди да поднесете ястието.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Гарнитура от царевица, боб и леща
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Леща яхния с целина и картофи
- Пиле със зеленчуци, булгур и чътни от кориандър
- Ментово Гаспачо с подправки
- Влезте във форма с булгур
- Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
- Зимна супа от червена леща и бекон
- Спаначена супа с чесън и царевично брашно
- Супа с чили и шамфъстък
Коментари към Червена леща с булгур