Спагети от тиквички с наденица и боб
Необходими продукти:
- 3 супени лъжички зехтин
- 2 наденички, нарязани на кръгчета
- 2-3 тиквички, настъргани на спагети
- сол на вкус
- 1 консерва бял боб, отцеден
- 1 бурканче печени чушки, отцедени и нарязани на ленти
- 1/2 чаена чаша сос песто
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтин в тиган с незалепващо покритие и запържете наденичката, докато покафенее.
Запечете във фурна спагетите от тиквички, като ги овкусите със сол и 1 супена лъжица зехтин. Сервирайте ги в купа или в кутия, гарнирайте с наденичка, бял боб, печени чушки и сос песто.
*Може да съхраните в кутия със затворен капак и в хладилник. Вземете за работа и затоплете за 2-3 минути в микровълнова фурна, преди да обядвате.
Приятен апетит!
Източник:
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПЪЛНЕНЕ НА НАДЕНИЧКИ
БИОФИЧИНА ТОСКАНА АКТИВЕН БАЛСАМ ЗА КОСА 200 мл
БИЛКОВА СМЕС №22 200 г ЗДРАВНИЦА
ЧАЙ ФИЛТЪР ЗА ДИАБЕТИЦИ С КАНЕЛА
САЙБЪРСЛИМ таблетки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
КАРБОСЛИМ капсули * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- С месо
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Рецепти за домашен бахур
- Коя е най-евтината суперполезна храна?
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Печен боб с лук
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Боб на фурна с домати и спанак
- Тортила питки с наденица и яйца
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Отслабвайте с бял боб
Коментари към Спагети от тиквички с наденица и боб