Салата от рукола с карамелизирани круши

Необходими продукти:
3-4 круши (600 грама), почистени от сърцевината със семената и нарязани на четвъртинки
2 супени лъжици зехтин
10 чаени лъжица балсамов оцет
сол и смлян черен пипер на вкус
1 малка глава лук
1/2 чаена лъжица захар
120 грама листа рукола
120 грама листа зелена салата
пармезан, нарязан тънко с помощта на белачка за картофи
3 супени лъжици ядки (пеканови, бразилски или обикновени орехи, лешници), изпечени в сух тиган
Начин на приготвяне:
Поръсете парчетата круши с 1/4 чаена лъжица сол и смлян черен пипер.
Сгорещете 2 чаени лъжици зехтин в тиган на среден огън. Когато започне да пуши, сложете плодовете на един ред с разрязаната страна надолу и нека се пържат 6-8 минути, след което обърнете.
Изключете котлона и налейте 6 чаени лъжици от балсамовия оцет. Старателно разбъркайте. Течността трябва да се сгъсти, а плодовете да се покрият с тънък слой глазура (необходими са около 30 секунди).
Извадете крушите в чиния и оставете за около 45 минути, за да се охладят. След това ги нарежете на парчета с дебелина 1,5 сантиметра.
Разбийте в купа останалия зехтин с оцета, добавете лука и захарта. Добавете листата рукола и зелена салата, парчетата круши и разбъркайте. Подправете със сол и смлян черен пипер.
Прехвърлете в чиния, сложете парчетата пармезан и поръсете салатата с натрошени ядки по избор.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Салата от моркови и краставици
- Кактусова смокиня, Бодлива круша
- Печени круши с ядки и сладолед
- Салата с чери домати, маслини и кедрови ядки
- Свежа салата с къпини, шунка и синьо сирене
- Салата от домати с елда
- Горчивите салати - модерни и полезни
- Салата от тиквички с орехи
- Гръцка салата
- Морковена салата с нахут и таханов дресинг
Коментари към Салата от рукола с карамелизирани круши