Салата от репички с рукола и крутони

Необходими продукти:
200 грама репички
150 грама рукола
200 грама сирене Ементал
връзка магданоз
2 супени лъжици бял винен оцет
1 чаена лъжица зърнеста горчица
6 супени лъжици растително олио
4 филии хляб
2 супени лъжици кедрови ядки
сол и други подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете репичките на кръгчета, руколата накъсайте с ръце, сиренето нарежете на парчета, магданоза нарежете на ситно. Смесете всичко това в подходяща купа.
Направете дресинг, разбивайки леко горчицата в оцета, добавете сол и пипер, олио. Овкусете салата с този сос.
Нарежете хляба на кубчета и го изпържете в 1 супена лъжица олио. Може и да изпечете.
Поръсете готовата салата с крутоните и натрошените кедрови ядки.
Разбира се, може да замените сиренето с друго, ядките също или да добавите семена.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
Нов ПРОМОЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
Нов ПРОМОСНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
Нов ПРОМОСНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
Нов ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- За какво са полезни листата от репички и как да ги приемаме
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Репички – хранителна стойност и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Пържени репички с чесън
- Рукола, ерука, рокет, арагула
- Енергийна салата с киноа и чиа
Коментари към Салата от репички с рукола и крутони