Салата от пушена скумрия с рукола и краставици
Необходими продукти:
30 грама пушено филе от скумрия
голяма връзка рукола
1 краставица
1 глава червен лук
1 супена лъжици зехтин
1 чаена лъжица ябълков оцет
1 чаена лъжица горчица на зърна
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете зехтина с оцета и горчицата.
Накъсайте листата рукола, към тях прибавете нарязаните лук и краставица. Овкусете сполучения сос, подсолете и разбъркайте. Сложете комбинация в подходящ съд, а върху нея едро нарязаното филе от скумрия.
Салатата е готова, може да поднесете.
Добър апетит!
Снимка: © tochka
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
ПРОМОЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Страхотни домати Конкасе
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от краставици и чери домати с ароматен дресинг
- Скумрия на фурна с майонеза и горчица
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салатен дресинг Цезар с аншоа и пармезан
- Рукола, ерука, рокет, арагула
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Салата от репички, сварено цвекло и зелен лук
Коментари към Салата от пушена скумрия с рукола и краставици