Салата от пушена скумрия с рукола и краставици
Необходими продукти:
30 грама пушено филе от скумрия
голяма връзка рукола
1 краставица
1 глава червен лук
1 супена лъжици зехтин
1 чаена лъжица ябълков оцет
1 чаена лъжица горчица на зърна
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете зехтина с оцета и горчицата.
Накъсайте листата рукола, към тях прибавете нарязаните лук и краставица. Овкусете сполучения сос, подсолете и разбъркайте. Сложете комбинация в подходящ съд, а върху нея едро нарязаното филе от скумрия.
Салатата е готова, може да поднесете.
Добър апетит!
Снимка: © tochka
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС 3523
НовСНБ КРЕМ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С ПОРТОКАЛОВ ЦВЯТ 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата от маслини и лук
- Скумрия - хранителна стойност и ползи за здравето
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Домашно маринована скумрия
- Направете 3-дневно пречистване на организма със салата от зеле, цвекло и моркови
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
Коментари към Салата от пушена скумрия с рукола и краставици