Салата от пушена скумрия с рукола и краставици

Необходими продукти:
30 грама пушено филе от скумрия
голяма връзка рукола
1 краставица
1 глава червен лук
1 супена лъжици зехтин
1 чаена лъжица ябълков оцет
1 чаена лъжица горчица на зърна
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете зехтина с оцета и горчицата.
Накъсайте листата рукола, към тях прибавете нарязаните лук и краставица. Овкусете сполучения сос, подсолете и разбъркайте. Сложете комбинация в подходящ съд, а върху нея едро нарязаното филе от скумрия.
Салатата е готова, може да поднесете.
Добър апетит!
Снимка: © tochka
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БАРЛИЙНС ФРЕШ КЕЧ РИБЕНО МАСЛО капсули * 250
РЕГЕНЕРЛАЙФ ОМЕГА-3 + ВИТАМИН D3 500 IU капсули * 90 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА СОЛЕН КАРАМЕЛ 50 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА СОЛЕН КАРАМЕЛ 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати от риба и морски дарове
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Шопска салата – кулинарният трибагреник на Балкантурист
- Зелена салата с едамаме, фъстъчен сос и тофу
- Скумрия плакия
- Салата с лимец, нахут и зеленчуци
- Салата от рукола с ягоди, синьо сирене и кедрови ядки
- Салата от извара с домати и чесън
Коментари към Салата от пушена скумрия с рукола и краставици