Плодова салата с рукола и прошуто

Необходими продукти:
- 1 чаена лъжица балсамов оцет
- 4 смокини
- 4-5 капки лимонов сок
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 праскова
- 2 парчета прошуто
- рикота на вкус
- 60 грама рукола
- 1 чаена лъжица кафява захар
- 3-4 шамфъстъка
Начин на приготвяне:
Измийте и подсушете руколата.
В малка купа смесете зехтина с балсамовия оцет и няколко капки лимон, добавете по щипка сол и черен пипер. Разбъркайте.
Разрежете смокините на половинки, поръсете ги със захарта и щипка сол. Намажете ги със зехтин и запечете за 2 минути на грил, като ги поставите с разреза надолу.
Сглобете салатата: подсолете малко листата рукола, сложете ги в подходящ съд и добавете половината от дресинга. След това сложете резените праскова, смокините, няколко парчета прошуто и рикота на вкус. Поръсете с шамфъстъци и тогава налейте останалия сос.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smak.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Защо прасковите са полезни за здравето?
- Млечно смути със замразени плодове
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Салак
- Салата от рукола с ягоди, синьо сирене и кедрови ядки
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Гранадила - ползи за здравето
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Кактус
- Десет храни и напитки, които забавят стареенето
Коментари към Плодова салата с рукола и прошуто