Рибен пай с хрупкава коричка
Необходими продукти:
- 400 грама сушено филе от бяла риба по избор
- 2 връзки зелен лук
- 250 грама спанак
- 150 грама чедър
- 4 кори за баница
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната на 200 градуса.
В купа сложете рибата и я полейте с гореща вода. Оставете да се накисне за известно време.
Нарежете пролетния лук и го сложете в голям тиган с огнеупорна дръжка. Налейте 1 лъжица олио, изпържете за 2 минути и добавете спанака отгоре, оставете го да се стопи и изключете котлона.
Добавете 100 милилитра вода от тази, в която сте накиснали рибата.
Филето отцедете и накъсайте на парченца, сложете ги в тигана.
Настържете отгоре по-голямата част от сиренето и подправете с черен пипер.
Покрийте с корите, като леко ги подпъхнете между стените на съда и плънката. Последната кора намачкайте, за да бъде по-ефектен паят.
Поръсете с останалото сирене, полейте с малко зехтин и изпечете за 15 минути.
delicious.com.au
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ФДБ ЛАБОРАТОРИС С3 БАЛАНС капсули * 30
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
ЛИЗИ ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули * 64 854835
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
СУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 200 мл
ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Филе от риба на тиган с масло и билки
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Как да изпържим риба така, сякаш е без кости?
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- Филе от риба в хрупкава панировка с бира
- Cymothoa Exigua: морският паразит хермафродит, който живее на езика на рибата
- Подходящи подправки за речна риба в зависимост от начина й на приготвяне
Коментари към Рибен пай с хрупкава коричка