Пилешки гърди в спаначена панировка
Необходими продукти:
400 грама пилешки гърди
3 супени лъжици брашно
3 супени лъжици заквасена сметана
40 грама замразен спанак
40 милилитра олио
1 яйце
сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете пилешките гърди и ги начукайте малко.
Подправете всяко от тях със сол и смлян черен пипер.
Направете сместа за панировката, смесвайки заквасената сметана с разбитото яйце. Добавете брашното и
разбъркайте добре, за да не се образуват бучки. Подсолете.
Размразете спанака и го прибавете към получената смес.
Разбъркайте.
След това потопете пилешкото в спаначената панировка.
Изпържете в нагорещено олио от двете страни до образуване на златиста коричка.
Добър апетит!

Снимки: webspoon.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 90 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Руладини с бекон на фурна
- Пълнени пилешки гърди в бекон
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Пилешко филе с мед и горчица
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
Коментари към Пилешки гърди в спаначена панировка