Печено пилешко в марината терияки
Необходими продукти:
1 килограм пилешко месо (използвайте бутчета или филе)
1/4 чаена чаша соев сос
2 супени лъжици мед или кафява захар
2 супени лъжици оризов оцет
няколко капки сусамово масло (не е задължително)
2-4 скилидки чесън (намачкан с преса или ситно нарязан)
1 чаена лъжица настърган пресен джинджифил
1/4 чаена лъжица люспи червен пипер
2 супени лъжици растително олио
смлян черен пипер
Начин на приготвяне:
Нарежете пилешкото на порции.
Смесете в подходящ съд соевия сос с меда или захарта, прибавете оцета, няколко капки сусамово масло по желание, намачканите скилидки чесън, настъргания джинджифил, червения пипер на люспи, олиото и смлян черен пипер на вкус. Разбъркайте и с получения сос залейте пилешкото. Оставете го да се маринова за не по-малко от 2 часа (може да приберете в хладилника за една нощ).
20-30 минути преди да изпечете месото, го извадете от хладилника и нека престои на стайна температура.
Може да изпечете:
- на скара - на средна до висока температура за около 4-5 минути от всяка страна;
- във фурната - загрята до 190 градуса за около 30 минути; когато извадите от фурната, покрийте ястието с фолио и оставете така за 5 минути.
Точното време за печене зависи най-вече от големината на парчетата месо.
Съдът, в който ще се маринова пилешкото, е най-добре да бъде стъклен или емайлиран, от неръждаема стомана или пластмасов.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОТЕЧ ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА БРАУНИ 600 г
ПЕЧЕНА СОЯ 200 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД И ЧЕРЕША 350 мл
ОСТРОВИТ СОС ШОКОЛАД 350 мл
БИОТЕЧ ZERO СОС 350 мл
ОЛ НУТРИШЪН КЕТЧУП 460 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
- Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
- Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
- Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
- 4 основни правила за печене на пилешко на скара
- Пилешко филе с гъби и кашкавал в сос бешамел
- Печени дюли с мед, орехи и стафиди
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
- Пилешко филе Капрезе
Коментари към Печено пилешко в марината терияки