Леща със спанак и чесън
Необходими продукти:
- 300 грама спанак
- 200 грама леща
- 2 глави лук
- 3 скилидки чесън
- 50 грама масло
- 1 супена лъжица заквасена сметана
- сол, лимонов сок и черен пипер
Начин на приготвяне:
Сварете лещата заедно с половината от нарязаните лук и чесъна до готовност. Отцедете отварата.

Останалото количество чесън и лук изпържете със спанака в маслото до изпаряване на течността. Прибавете лещата, сметаната, разбъркайте и подправете със сол, лимонов сок и смлян пипер.

Ястието може да поднесете като самостоятелно или за гарнитура към месо.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
ПРОМОХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак с яйца
- Как да сварим правилно лещата
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Леща
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Как да отслабнем с леща (примерно меню)
Коментари към Леща със спанак и чесън