Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Леща със спанак и чесън

Леща със спанак и чесън

Леща със спанак и чесън - изображение

Необходими продукти:

  • 300 грама спанак
  • 200 грама леща
  • 2 глави лук
  • 3 скилидки чесън
  • 50 грама масло
  • 1 супена лъжица заквасена сметана
  • сол, лимонов сок и черен пипер

 

Начин на приготвяне:

Сварете лещата заедно с половината от нарязаните лук и чесъна до готовност. Отцедете отварата.

леща

Останалото количество чесън и лук изпържете със спанака в маслото до изпаряване на течността. Прибавете лещата, сметаната, разбъркайте и подправете със сол, лимонов сок и смлян пипер.

спанак

Ястието може да поднесете като самостоятелно или за гарнитура към месо.

Да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: eda.ru

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиХрани и ястияЛюбопитноДиетиБотаникаХранене при...СнимкиНовиниЛайфстайл