Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Супи Каши и супи от зърнени и бобови култури Супа от леща със спанак и домати

Супа от леща със спанак и домати

от 22 яну 2019г., обновено на 23 яну 2019г.
Супа от леща със спанак и домати - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 литра зеленчуков или пилешки бульон
  • 2 чаена чаши леща
  • 200 грама сирене фета
  • 400 грама консервирани домати в собствен сок
  • 1 голяма връзка спанак
  • 1 средно голяма глава лук
  • 3 стръка целина
  • 1 чаена лъжица сушена мащерка
  • 2 чаени лъжици ушен риган
  • 2 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици лимонов сок
  • прясно смлян черен пипер
  • сол

 

Начин на приготвяне:

Обелете лука, нарежете го на дребни кубчета. Стъблата целина разрежете на 2-3 части по дължина, след което превърнете и тях в малки кубчета.

Изпържете двата зеленчука за 5-7 минути (докато омекнат) в зехтин на среден огън.

Обелете доматите и ги намачкайте с вилица. Изсипете ги в тенджера (заедно с течността), добавете мащерката и ригана, задушете за пет минути.

След това налейте бульона при доматите, изчакайте сместа да кипне и в нея изсипете лещата. Варете я около 40 минути (до омекване на зрънцата).

Междувременно отстранете грубите части и стъбла от спанака, листата нарежете едро. Смачкайте скилидките чесън с ножа, обелете ги и накълцайте. След това счукайте, за да се получи груба каша.

Щом лещата се свари, подсолете и поръсете с черен пипер, налейте лимоновия сок, добавете спанака и чесъна. Две минути по-късно свалете тенджерата от котлона.

Намачкайте с вилица сиренето фета. Разпределете супата в купи или дълбоки чинии и всяка порция гарнирайте с парчетата сирене.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Супа с лазаня, спанак и леща Супа с лазаня, спанак и леща
  • Леща със спанак и чесън Леща със спанак и чесън
  • Как да сварим правилно лещата Как да сварим правилно лещата
  • Гарнитура от леща с лук и домати Гарнитура от леща с лук и домати
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл
12.32лв. / 6.30 €

ХИМАЛАЯ ИЗМИВАЩ ЕКСФОЛИАНТ ЗА ЛИЦЕ 150 мл

АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г
14.50лв. / 7.41 €

АРОМАНДИСЕ БЕЗГЛУТЕНОВИ ДИЕТИЧНИ СПИРАЛИ ОТ БРАШНО ОТ КОНДЖАК И КОРАЛОВА ЛЕЩА 200 г

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
37.16лв. / 19.00 €

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
45.00лв. / 23.01 €

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
87.33лв. / 44.65 €

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
39.41лв. / 20.15 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Супа от леща със спанак и домати

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Супа от леща със спанак и домати
    www.framar.bg 
    на 23 October 2025 в 23:49
    Коментирайте "Супа от леща със спанак и домати"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Супи
  • Каши и супи от зърнени и бобови култури
  • Какви са ползите и вредите от консумацията на леща
  • Как да сварим правилно лещата
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Как да отслабнем с леща (примерно меню)
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Консумирането на леща държи нивата на кръвната захар под контрол
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Яхния от сладки картофи и червена леща
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Арсен в ориза – трябва ли да се притеснявамеАрсен в ориза – трябва ли да се притесняваме

Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме

от 23 окт 2025г.Прочети повече
Тифозната Мери – злодей или жертва е жената, заразила 50 души с коремен тифТифозната Мери – злодей или жертва е жената, заразила 50 души с коремен тиф

Тифозната Мери – злодей или жертва е жената, заразила 50 души с коремен тиф

от 23 окт 2025г.Прочети повече
Лекарството амивантамаб намалява туморите при напреднал рак на главата и шиятаЛекарството амивантамаб намалява туморите при напреднал рак на главата и шията

Лекарството амивантамаб намалява туморите при напреднал рак на главата и шията

от 23 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 2 дни, 7 часа и 58 мин.

Клиниката по дерматология на ВМА - безплатни консултации ноември 25 - атопичен дерматит

преди 2 дни, 14 часа и 47 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОКТОР'С БЕСТ РИЪЛ КРИЛ капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ ВЪЗСТАНОВЯВАЩ ШАМПОАН ЗА СУХА И УВРЕДЕНА КОСА 200 мл

ЛЮКСЕОЛ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН ШАМПОАН ЗА КОСА 200 мл

ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА СТИМУЛИРАНЕ НА РАСТЕЖА И ПЛЪТНОСТТА НА КОСАТА 200 мл

ЛЮКСЕОЛ ТВЪРД ШАМПОАН ЗА УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА 75 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Сърдечни аритмии

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2025г. в 15:55:12

ТРИПТОЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2025г. в 15:52:20

ГАСТРОПРОТЕКТ таблетки за дъвчене * 24 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2025г. в 15:51:40

КАРДИОСТАД таблетки 5 мг * 30 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2025г. в 15:50:12

РОВАТИНЕКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 окт 2025г. в 15:46:16
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival