Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

Необходими продукти:
1 картоф
1 малка глава лук (нарязана на тънки ивици)
1 намачкана скилидка чесън
1 връзка спанак (накъсан или нарязан едро)
8 яйца
50 - 70 грама настъргано сирене чедър
30 грама настърган пармезан
20 грама масло
зехтин
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 200 градуса.
Обелете картофа, нарежете на малки кубчета, залейте с кипяща вода и нека се вари около 5 минути. След това отцедете от водата.
Сгорещете зехтин в голям съд, запържете нарязания лук за около 2 - 3 минути, добавете чесъна, а минута по-късно изсипете и спанака. Оставете сместа на котлона, докато спанакът омекне малко (ако е необходимо налейте 1 - 2 супени лъжици вода).
Разбийте в купа яйцата заедно с настърганите сирена, подсолете на вкус и прибавете спанака с лука и картофите.
Разтопете маслото в неголям тиган и изсипете в него получената смес. Приготвяйте до втвърдяване на краищата. След това поставете ястието в загрятата фурна и оставете да се пече още 5 - 15 минути (преценете на момента времето, средата на запеканката трябва да се стегне.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
СЕЛЕСАН таблетки * 60
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Как да си захванем роза с помощта на суров картоф?
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Намалете високата температура със суров картоф
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
Коментари към Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена