Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От картофи Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

от 20 фев 2015г.
Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

1 картоф

1 малка глава лук (нарязана на тънки ивици)

1 намачкана скилидка чесън

1 връзка спанак (накъсан или нарязан едро)

8 яйца

50 - 70 грама настъргано сирене чедър

30 грама настърган пармезан

20 грама масло

зехтин

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса.

Обелете картофа, нарежете на малки кубчета, залейте с кипяща вода и нека се вари около 5 минути. След това отцедете от водата.

Сгорещете зехтин в голям съд, запържете нарязания лук за около 2 - 3 минути, добавете чесъна, а минута по-късно изсипете и спанака. Оставете сместа на котлона, докато спанакът омекне малко (ако е необходимо налейте 1 - 2 супени лъжици вода).

Разбийте в купа яйцата заедно с настърганите сирена, подсолете на вкус и прибавете спанака с лука и картофите.

Разтопете маслото в неголям тиган и изсипете в него получената смес. Приготвяйте до втвърдяване на краищата. След това поставете ястието в загрятата фурна и оставете да се пече още 5 - 15 минути (преценете на момента времето, средата на запеканката трябва да се стегне.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Спаначена запеканка с шунка и кашкавал Спаначена запеканка с шунка и кашкавал
  • Спаначена запеканка с бекон и сирене крема Спаначена запеканка с бекон и сирене крема
  • Чийзкейк с картофи, бекон и кашкавал Чийзкейк с картофи, бекон и кашкавал
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

СЕЛЕСАН таблетки * 60
30.00лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
55.00лв.

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
69.00лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
161.60лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
54.30лв.

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
18.60лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
    www.framar.bg 
    на 30 June 2025 в 22:44
    Коментирайте "Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от картофи
  • Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
  • Лилави картофи - състав и полезни свойства
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Как да си захванем роза с помощта на суров картоф?
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Намалете високата температура със суров картоф
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Готварски книги или рецепти от кулинарни страници в интернет използвате?

преди 2105 дни, 6 часа и 57 мин.

Интересни рецепти с ананас (сладки и солени)?

преди 2218 дни, 11 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 6 часа и 55 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 4 дни, 23 часа и 36 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 6 часа и 27 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 17 дни, 13 часа и 29 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АСАМ КРОЙТЕРХОФ КРЕМ ЗА КРАКА И СТЪПАЛА 100 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО РИЦИНОВО КОСА/КОЖА/НОКТИ 50мл 336935

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО БРАДА ПОДХРАНВАЩО 50мл 080289

ЛЮКСЕОЛ Б-М КОСОПАД 200мл 337215

ЛЮКСЕОЛ Б-М РАСТЕЖ/ПОДСИЛВАНЕ 200мл 337352

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НИСТАТИН АКТАВИС таблетки 500 000 IU * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:14:17

НАУ ФУДС ИНДОЛ - 3 - КАРБИНОЛ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:12:24

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:10:21

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:55:00

АКУТИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:38:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival