Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

от 16 март 2015г., обновено на 28 апр 2015г.
Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

300 - 400 грама пресен спанак

250 грама пармезан

100 грама солени крекери

40 грама масло

3 яйца

200 грама сирене

100 милилитра готварска сметана

1 глава лук

2 - 3 скилидки чесън

сол и черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

Разтопете маслото, крекерите счукайте, за да се получат трохи, настържете пармезана.

Смесете 100 грама от него с трохите и маслото. Отделете 3 - 4 супени лъжици от комбинацията, а останалото количество изсипете във форма за печене. Разпределете тънък равен слой и изпечете във фурната при температура от 170 градуса в продължение на 10 минути.

Докато основата се пече, направете сместа за самата запеканка.

Задушете спанака в тиган до пълното изпаряване на течността.

Нарежете лука и чесъна на ситно и ги изпържете за около 10 минути.

Смесете сиренето, пармезана, сметаната, лука и чесъна, яйцата. Към тях прибавете спанака, разбъркайте и подправете на вкус.

Изсипете сместа върху готовата основа, поръсете със заделената в началото комбинация от трохи, масло и пармезан.

Поставете ястието във фурната и оставете да се пече до готовност (между 30 и 45 минути) при 160 - 170 градуса.

Запеканката трябва да стане плътна, а на повърхността и да се образува апетитна коричка.

Може да поднесете и топла, и студена.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Чеснови макарони с домати, сирене и бекон Чеснови макарони с домати, сирене и бекон
  • Банички със спанак, сирене и лук Банички със спанак, сирене и лук
  • Спанак с ориз на тиган Спанак с ориз на тиган
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
69.00лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

СЕЛЕСАН таблетки * 60
30.00лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
55.00лв.

НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
7.39лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл

ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
39.00лв.

ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
55.20лв.

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

Коментари към Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 13:55
    Коментирайте "Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Рулца от тиквички с бекон и крема сирене с чесън
  • Задушени патладжани с домати, чесън и лук
  • Яйчена запеканка с лук и кайма
  • Веган запеканка със зелен фасул и лук
  • Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има
  • Чеснова майонеза със зехтин
  • Задушено кисело зеле с лук и бекон
  • Лимонови палачинки със сирене и боровинки
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Натравяне с риба и сирене

преди 2262 дни, 15 часа и 43 мин.

Кетонна диета и чесън - подходящ ли е?

преди 2514 дни, 14 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 час и 56 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 22 часа и 6 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 14 часа и 47 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 21 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Домашно лечение на синузит с чесън и мед Домашно лечение на синузит с чесън и мед

Домашно лечение на синузит с чесън и мед

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Защо печеният чесън не отстъпва по лечебни свойства на пресния Защо печеният чесън не отстъпва по лечебни свойства на пресния

Защо печеният чесън не отстъпва по лечебни свойства на пресния

от 30 дек 2019г. Прочети повече
Търкаляне на сирене от хълма Купър Търкаляне на сирене от хълма Купър

Търкаляне на сирене от хълма Купър

от 28 май 2015г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ СУХО МАСЛО ЗА КОСА И ТЯЛО 100 мл

ЛЮКСЕОЛ БИЛКОВ ЧАЙ ЗА РАСТЕЖ НА КОСАТА филтърни пакетчета * 30

НОСИТЕЛ НА СЛЪНЦЕТО - ХАНА КЕЙНЪР - СИЕЛА

НОЩНА СМЯНА-АЛЕКС ФИНЛИ

ЛЮДОВИКО-ИМПЕРАТОРЪТ НА БЪЛГАРИЯ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45

S92.5 Счупване на друг пръст на стъпалото

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:42:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival