Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

от 16 март 2015г., обновено на 28 апр 2015г.
Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

300 - 400 грама пресен спанак

250 грама пармезан

100 грама солени крекери

40 грама масло

3 яйца

200 грама сирене

100 милилитра готварска сметана

1 глава лук

2 - 3 скилидки чесън

сол и черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

Разтопете маслото, крекерите счукайте, за да се получат трохи, настържете пармезана.

Смесете 100 грама от него с трохите и маслото. Отделете 3 - 4 супени лъжици от комбинацията, а останалото количество изсипете във форма за печене. Разпределете тънък равен слой и изпечете във фурната при температура от 170 градуса в продължение на 10 минути.

Докато основата се пече, направете сместа за самата запеканка.

Задушете спанака в тиган до пълното изпаряване на течността.

Нарежете лука и чесъна на ситно и ги изпържете за около 10 минути.

Смесете сиренето, пармезана, сметаната, лука и чесъна, яйцата. Към тях прибавете спанака, разбъркайте и подправете на вкус.

Изсипете сместа върху готовата основа, поръсете със заделената в началото комбинация от трохи, масло и пармезан.

Поставете ястието във фурната и оставете да се пече до готовност (между 30 и 45 минути) при 160 - 170 градуса.

Запеканката трябва да стане плътна, а на повърхността и да се образува апетитна коричка.

Може да поднесете и топла, и студена.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Чеснови макарони с домати, сирене и бекон Чеснови макарони с домати, сирене и бекон
  • Банички със спанак, сирене и лук Банички със спанак, сирене и лук
  • Спанак с ориз на тиган Спанак с ориз на тиган
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€ / 70.41лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

СЕЛЕСАН таблетки * 60
18.50€ / 36.18лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
42.00€ / 82.14лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
30.17€ / 59.01лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
29.45€ / 57.60лв.

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
15.59€ / 30.49лв.

БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD

Коментари към Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
    www.framar.bg 
    на 18 May 2026 в 10:58
    Коментирайте "Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
  • Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Пилешки дробчета с лук
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
КолектомияКолектомия

Колектомия

от 17 май 2026г.Прочети повече
Синдром на Пьоц-ЙегерсСиндром на Пьоц-Йегерс

Синдром на Пьоц-Йегерс

от 15 май 2026г.Прочети повече
Опасни горещини застрашават здравето на футболистите на Световното първенствоОпасни горещини застрашават здравето на футболистите на Световното първенство

Опасни горещини застрашават здравето на футболистите на Световното първенство

от 15 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 9 дни, 21 часа и 53 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 13 дни, 20 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕРИК ФАВР ЛИПОКСИКЪТ СКУЛПТ/БЪРН КРЕМ * 150 мл

ТРОА ШЕН ГЛИЦЕПЛЕКС капс. * 60

БЕЙЛИС ХАРДИНГ ДУШ-ГЕЛ САНДАЛОВО ДЪРВО/ВАНИЛИЯ 500мл.

БЕЙЛИС ХАРДИНГ ДУШ-ГЕЛ БЕРГАМОТ/ГРАДИНСКИ ЧАЙ 500мл.

АЛТРУИСТ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН КРЕМ ЛИЦЕ ЛАЙТ SPF50 30мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ОЛФРЕКС таблетки 5 мг * 28 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 май 2026г. в 10:39:46

ОЛФРЕКС таблетки 5 мг * 28 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 май 2026г. в 10:37:42

ОВОРОН капсули * 48 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 май 2026г. в 10:23:35

P01CX02 сурамин натрий

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 май 2026г. в 10:02:43

МАТРИКА таблетки * 100 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 май 2026г. в 09:47:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival