Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

Необходими продукти:
300 - 400 грама пресен спанак
250 грама пармезан
100 грама солени крекери
40 грама масло
3 яйца
200 грама сирене
100 милилитра готварска сметана
1 глава лук
2 - 3 скилидки чесън
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Разтопете маслото, крекерите счукайте, за да се получат трохи, настържете пармезана.
Смесете 100 грама от него с трохите и маслото. Отделете 3 - 4 супени лъжици от комбинацията, а останалото количество изсипете във форма за печене. Разпределете тънък равен слой и изпечете във фурната при температура от 170 градуса в продължение на 10 минути.
Докато основата се пече, направете сместа за самата запеканка.
Задушете спанака в тиган до пълното изпаряване на течността.
Нарежете лука и чесъна на ситно и ги изпържете за около 10 минути.
Смесете сиренето, пармезана, сметаната, лука и чесъна, яйцата. Към тях прибавете спанака, разбъркайте и подправете на вкус.
Изсипете сместа върху готовата основа, поръсете със заделената в началото комбинация от трохи, масло и пармезан.
Поставете ястието във фурната и оставете да се пече до готовност (между 30 и 45 минути) при 160 - 170 градуса.
Запеканката трябва да стане плътна, а на повърхността и да се образува апетитна коричка.
Може да поднесете и топла, и студена.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
СЕЛЕСАН таблетки * 60
НУТРАВИТА ВЕГАН КОЛАГЕН КОМПЛЕКС капсули * 180
НовДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
- Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
- Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
- Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Ползи и вреди на червения лук
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето
Коментари към Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена