Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

от 16 март 2015г., обновено на 28 апр 2015г.
Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

300 - 400 грама пресен спанак

250 грама пармезан

100 грама солени крекери

40 грама масло

3 яйца

200 грама сирене

100 милилитра готварска сметана

1 глава лук

2 - 3 скилидки чесън

сол и черен пипер на вкус

 

Начин на приготвяне:

Разтопете маслото, крекерите счукайте, за да се получат трохи, настържете пармезана.

Смесете 100 грама от него с трохите и маслото. Отделете 3 - 4 супени лъжици от комбинацията, а останалото количество изсипете във форма за печене. Разпределете тънък равен слой и изпечете във фурната при температура от 170 градуса в продължение на 10 минути.

Докато основата се пече, направете сместа за самата запеканка.

Задушете спанака в тиган до пълното изпаряване на течността.

Нарежете лука и чесъна на ситно и ги изпържете за около 10 минути.

Смесете сиренето, пармезана, сметаната, лука и чесъна, яйцата. Към тях прибавете спанака, разбъркайте и подправете на вкус.

Изсипете сместа върху готовата основа, поръсете със заделената в началото комбинация от трохи, масло и пармезан.

Поставете ястието във фурната и оставете да се пече до готовност (между 30 и 45 минути) при 160 - 170 градуса.

Запеканката трябва да стане плътна, а на повърхността и да се образува апетитна коричка.

Може да поднесете и топла, и студена.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Чеснови макарони с домати, сирене и бекон Чеснови макарони с домати, сирене и бекон
  • Банички със спанак, сирене и лук Банички със спанак, сирене и лук
  • Спанак с ориз на тиган Спанак с ориз на тиган
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€ / 70.41лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

СЕЛЕСАН таблетки * 60
18.50€ / 36.18лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
42.00€ / 82.14лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
30.17€ / 59.01лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл
3.86€ / 7.55лв.

ХИМАЛАЯ ПАСТА ЗА ЗЪБИ СЕНСИ РЕЛИЙФ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНИ ЗЪБИ 75 мл

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
23.01€ 18.41€ / 36.01лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г

ПРОМО

Коментари към Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
    www.framar.bg 
    на 03 July 2026 в 12:51
    Коментирайте "Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Как се прави котидж сирене и за какво е полезно
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Как да съхраняваме чесъна. Изпробвани начини + рецепта за чеснова подправка
  • Пилешко филе с плънка от прошуто и сирене крема
  • Пълнени домати с крем от сирене, босилек и чесън
  • Печени тиквички в кисело мляко със сирене и чесън
  • Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Един човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулозаЕдин човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулоза

Един човек седмично в Англия умира от недиагностицирана туберкулоза

от 03 юли 2026г.Прочети повече
Глобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективниГлобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективни

Глобален преглед: иРНК ваксините са безопасни и ефективни

от 02 юли 2026г.Прочети повече
Безсънна нощ прави връзките между мозъчните клетки по-силниБезсънна нощ прави връзките между мозъчните клетки по-силни

Безсънна нощ прави връзките между мозъчните клетки по-силни

от 03 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 23 часа и 11 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 9 дни, 22 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

УРИАЖ DERM-PHY ДЕРМАТОЛОГИЧНО ИЗМИВНО ОЛИО 1 л

БИО СИРОП ДЖИНДЖИФИЛ 400 мл BACANHA

БИО СИРОП С ЛАЙМ 400 мл BACANHA

БИО СИРОП ГРЕНАДИН 400 мл BACANHA

БИО СИРОП С ЖАСМИН 400 мл BACANHA

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КО-ТЕЛСАРТ таблетки 80 мг/25 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 11:44:50

КО-ТЕЛСАРТ таблетки 80 мг/25 мг * 30

Коментар на: Нели Минкова от 03 юли 2026г. в 10:42:37

ДЕГАЗИН капсули 280 мг * 32

Коментар на: Златина Рей от 03 юли 2026г. в 10:07:17

ЙОДСЕПТАДОН разтвор за кожа 100 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 09:48:42

ФАРМАТЕКС вагинални таблетки 20 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2026г. в 09:46:31
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival