Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
42.00€

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
30.17€

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

АРКТИС БИОФАРМА АРКТИБИОТИК ВИВОРА 500 мл
40.00€

АРКТИС БИОФАРМА АРКТИБИОТИК ВИВОРА 500 мл

Нов
СЕЛЕСАН таблетки * 60
18.50€

СЕЛЕСАН таблетки * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 24 September 2026 в 16:20
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Ползи и вреди на червения лук
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Сос от печени домати с чесън и босилек
  • Пържени чушки с чесън и магданоз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Какво е ибогаин и помага ли наистина на пациенти с психични нарушенияКакво е ибогаин и помага ли наистина на пациенти с психични нарушения

Какво е ибогаин и помага ли наистина на пациенти с психични нарушения

от 24 сеп 2026г.Прочети повече
Как да заздравите и предпазите от увреждане киткитеКак да заздравите и предпазите от увреждане китките

Как да заздравите и предпазите от увреждане китките

от 23 сеп 2026г.Прочети повече
Как Албърт Ласкър ни продаде портокаловия сокКак Албърт Ласкър ни продаде портокаловия сок

Как Албърт Ласкър ни продаде портокаловия сок

от 23 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 3 дни, 6 часа и 7 мин.

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 42 дни, 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
10 причини да консумирате прясното мляко с чесън 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

от 09 фев 2024г. Прочети повече
Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МОКРИ КЪРПИ ПАПИЛИОН ОРХИДЕЯ * 100

МОКРИ КЪРПИ ПАПИЛИОН ЛАЙКА * 100

ИНГЛИШ СОУП КЪМПАНИ ДУШ ГЕЛ ЛЯТНА РОЗА 300 мл

БИОФРЕШ РЕДЖИНА ФЛОРИС АНТИ-ЕЙДЖ СЕРУМ С АРГИРЕЛИН Б-ЕФЕКТ И РОЗОВО МАСЛО 40 мл

АПИПРО АКВА МАНГО спрей за уста 20 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЗОЛОФТ таблетки 50 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2026г. в 10:49:19

СОЛГАР МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2026г. в 10:38:43

ДЖЕЙМИСЪН КУРКУМА капсули 550 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2026г. в 10:37:36

СТОМАХОН капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2026г. в 10:22:30

РЕСПИВАКС таблетки 50 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 сеп 2026г. в 10:21:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival