Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ВИТЕН ЛАБ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ + КОЕНЗИМ Q10 капсули * 60
15.00€

ВИТЕН ЛАБ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ + КОЕНЗИМ Q10 капсули * 60

Нов
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
1.70€

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
42.00€

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
30.17€

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

СЕЛЕСАН таблетки * 60
18.50€

СЕЛЕСАН таблетки * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 13 August 2026 в 09:01
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Ползи и вреди на червения лук
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Сос от печени домати с чесън и босилек
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Учени създават миниатюрни човешки органи за тестване на лекарстваУчени създават миниатюрни човешки органи за тестване на лекарства

Учени създават миниатюрни човешки органи за тестване на лекарства

от 12 авг 2026г.Прочети повече
Във Франция отглеждат фаги, които изяждат бактерии, устойчиви на антибиотициВъв Франция отглеждат фаги, които изяждат бактерии, устойчиви на антибиотици

Във Франция отглеждат фаги, които изяждат бактерии, устойчиви на антибиотици

от 12 авг 2026г.Прочети повече
Лезиите в зрителния нерв ускоряват диагностицирането на множествена склерозаЛезиите в зрителния нерв ускоряват диагностицирането на множествена склероза

Лезиите в зрителния нерв ускоряват диагностицирането на множествена склероза

от 12 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 41 дни, 19 часа и 21 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 50 дни, 18 часа и 47 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХИГРОСКОПИЧЕН ПАМУК COTTON LINE СОФТ 50 г

ТАМАЙРА ПЛЮС капсули 5 мг/5 мг/12.5 мг * 28 ЧАЙКАФАРМА

ТАМАЙРА ПЛЮС капсули 10 мг/5 мг/25 мг * 28 ЧАЙКАФАРМА

ОЙОНО НОЩ таблетки * 24

СТИПЦА НА КРИСТАЛИ 20 г ЕКОХЕРБ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИМОВО 500 мг / 20 мг таблетки с изменено освобождаване * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 авг 2026г. в 08:36:55

КОРТАПРЕД таблетки 5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 авг 2026г. в 08:20:45

ВИМОВО 500 мг / 20 мг таблетки с изменено освобождаване * 30

Коментар на: Илиян от 12 авг 2026г. в 17:00:10

КОРТАПРЕД таблетки 5 мг * 30

Коментар на: М.М от 12 авг 2026г. в 13:38:48

Д-р Ирина Илиянова Петкова

Коментар на: Методий от 12 авг 2026г. в 13:26:38
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival