Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€ / 70.41лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

СЕЛЕСАН таблетки * 60
15.60€ / 30.51лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
1.70€ / 3.32лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
3.78€ / 7.39лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
37.84€ / 74.01лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 23 January 2026 в 10:49
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Уникалната комбинация от джинджифил и чесън топи килограмите
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Ползи и вреди на червения лук
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
До 2060 г. случаите на глаукома във Великобритания ще надхвърлят 1,6 милионаДо 2060 г. случаите на глаукома във Великобритания ще надхвърлят 1,6 милиона

До 2060 г. случаите на глаукома във Великобритания ще надхвърлят 1,6 милиона

от 22 яну 2026г.Прочети повече
Католицизмът в Италия през 18 век: Сексуален тормоз над жени в изповедалнятаКатолицизмът в Италия през 18 век: Сексуален тормоз над жени в изповедалнята

Католицизмът в Италия през 18 век: Сексуален тормоз над жени в изповедалнята

от 22 яну 2026г.Прочети повече
Флуорираната вода не е свързана с по-ниско тегло при ражданеФлуорираната вода не е свързана с по-ниско тегло при раждане

Флуорираната вода не е свързана с по-ниско тегло при раждане

от 22 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Форум „Спокойни бебета“ 2026 - фокус върху следродилната грижа, информираното родителство и реалната подкрепа

преди 2 дни, 1 час и 48 мин.

Лимоните миришат на мухъл - на какво се дължи това

преди 11 дни, 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АЛФА ЛАЙФ САЙЪНСИС СИЛКИ ХЪГ АНТИ ЕЙДЖ СЕРУМ 30 мл

ПОЛИСАРИН капсули * 30 WEDO

АБОФАРМА ПРОТЕКТИЛ капсули * 30

АЛФА ЛАЙФ САЙЪНСИС Q10 РЕДУЦИРАН УБИКВИНОЛ капсули * 60

БИЛКОВО МАСАЖНО МАСЛО 200 мл АУРИМЕТРИЯ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФОРТЕКАЛ таблетки 20 мг * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 яну 2026г. в 10:35:58

ФОРТЕКАЛ таблетки 20 мг * 20 BERLIN CHEMIE

Коментар на: Мария Михайлова от 22 яну 2026г. в 22:01:39

д-р Иванка Радева Симеонова

Коментар на: Марина Николова от 22 яну 2026г. в 20:35:35

СОЛИГАММА таблетки 1 000 IU * 50 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 яну 2026г. в 17:28:31

ИНОФОЛИК КОМБИ HP капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 яну 2026г. в 17:25:47
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival