Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€ / 70.41лв.

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
1.70€ / 3.32лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

СЕЛЕСАН таблетки * 60
18.50€ / 36.18лв.

СЕЛЕСАН таблетки * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
30.17€ / 59.01лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
42.00€ / 82.14лв.

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 01 June 2026 в 20:28
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
  • Как да пречистим кръвоносните съдове с чесън
  • Пържен ориз със скариди и зеленчуци
  • Хапвайте пресен чесън, за да снабдите организма си с повече витамин С
  • Стар лук (кромид) - състав и полезни свойства
  • Как да махнем миризмата на чесън, риба и лук в кухнята и по ръцете си?
  • 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Облекчете ушната инфекция само с една скилидка чесън
  • Седемдневна оризова диета
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мозъкът може да си набавя енергия не само от глюкозата, а и от миелинаМозъкът може да си набавя енергия не само от глюкозата, а и от миелина

Мозъкът може да си набавя енергия не само от глюкозата, а и от миелина

от 01 юни 2026г.Прочети повече
Спасиха едномесечно бебе с тежка вродена аномалия на ларинксаСпасиха едномесечно бебе с тежка вродена аномалия на ларинкса

Спасиха едномесечно бебе с тежка вродена аномалия на ларинкса

от 01 юни 2026г.Прочети повече
Уринарният дискомфорт – сигналите, които не трябва да се пренебрегватУринарният дискомфорт – сигналите, които не трябва да се пренебрегват

Уринарният дискомфорт – сигналите, които не трябва да се пренебрегват

от 01 юни 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 24 дни, 7 часа и 22 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 28 дни, 6 часа и 21 мин.
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СТОЛ ЗА БАНЯ С ОБЛЕГАЛКА

БОИРЕР ЕЛЕКТРИЧЕСКО ОДЕЯЛО DARK GREY модел HD 65

ПРЕГНАКО ПРОТЕИН СЕМЕЕН НЕУТРАЛЕН 450 гр

ПРЕГНАКО ПРОТЕИН СЕМЕЕН ВАНИЛИЯ 450 гр

ПРЕГНАКО ПРОТЕИН СЕМЕЕН ШОКОЛАД 450 гр

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Аптека "Марешки София - Сливница", гр. София

Коментар на: Радка Кирова от 01 юни 2026г. в 17:17:45

Д-р Лидия Цветанова Калоянова

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юни 2026г. в 17:11:36

СОЛИДАГОРЕН перорален разтвор 7.9 мл / 10 мл 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юни 2026г. в 14:04:22

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юни 2026г. в 14:03:24

СОЛИДАГОРЕН перорален разтвор 7.9 мл / 10 мл 20 мл

Коментар на: Gergana от 01 юни 2026г. в 13:55:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival