Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с ориз на тиган

Спанак с ориз на тиган

от 16 март 2016г.
Спанак с ориз на тиган - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1/4 чаена чаша зехтин
  • 5 стръка зелен лук, нарязани на ситно
  • 1 стрък пресен чесън, нарязан на ситно
  • 800 грама спанак, добре измит, отцеден и нарязан на едро
  • 1 чаена чаша бял дългозърнест ориз
  • 3 супени лъжици пресен копър, нарязан на ситно
  • 2 1/2 чаени чаши вода
  • сол и прясно смлян черен пипер
  • 2 лимона, нарязани на резени

Начин на приготвяне:

  • Загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън.
  • Сотирайте лука и чесъна около 3 минути, докато омекнат.
  • Добавете спанака и гответе още 3-4 минути, като бъркате периодично.
  • Прибавете ориза, водата и копъра. Подправете със сол и черен пипер на вкус и разбъркайте.
  • След като сместа заври, намалете силата на котлона и покрийте тигана с капак.
  • Оставете ориза да къкри около 15-20 минути, докато се свари напълно.
  • Поднесете ястието топло, гарнирано с лимонови резени.

Приятен апетит!

Още по темата:
  • Спанак с ориз, лук и лимонов сок Спанак с ориз, лук и лимонов сок
  • Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена Запеканка от спанак с лук, чесън и сирена
  • Зелен ориз със зехтин и чесън Зелен ориз със зехтин и чесън
  • Предястие от спанак с чушки и лук Предястие от спанак с чушки и лук
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
70.41лв. / 36.00 €

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
2.60лв. / 1.33 €

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
38.04лв. / 19.45 €

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
7.39лв. / 3.78 €

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60
59.00лв. / 30.17 €

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ГОЛД ВИТА-МИН АНТИ-ОКС СУПЕР СПОРТ капсули * 60

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
74.00лв. / 37.84 €

ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60

Коментари към Спанак с ориз на тиган

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с ориз на тиган
    www.framar.bg 
    на 13 November 2025 в 15:44
    Коментирайте "Спанак с ориз на тиган"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Домашно лечение на синузит с чесън и мед
  • Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
  • Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Ползи и вреди на червения лук
  • Пилешки дробчета с лук
  • 5 вреди от честото консумиране на чесън
  • Масло от чесън - ползи и употреба
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
АФРМ стартира „Гласът на възстановяването“ за Световния ден на физикалната и рехабилитационната медицинаАФРМ стартира „Гласът на възстановяването“ за Световния ден на физикалната и рехабилитационната медицина

АФРМ стартира „Гласът на възстановяването“ за Световния ден на физикалната и рехабилитационната медицина

от 13 ное 2025г.Прочети повече
Жена с тежка бременност и множество заболявания роди здраво момиченцеЖена с тежка бременност и множество заболявания роди здраво момиченце

Жена с тежка бременност и множество заболявания роди здраво момиченце

от 13 ное 2025г.Прочети повече
Промяната на софтуера е безсмислена за аптеките и ще създаде хаосПромяната на софтуера е безсмислена за аптеките и ще създаде хаос

Промяната на софтуера е безсмислена за аптеките и ще създаде хаос

от 13 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 13 дни, 4 часа и 41 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 23 дни, 53 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз

от 25 юли 2024г. Прочети повече
10 причини да консумирате прясното мляко с чесън 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

10 причини да консумирате прясното мляко с чесън

от 09 фев 2024г. Прочети повече
Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

Тайната на прословутия ориз по китайски - автентично видео

от 21 апр 2023г. Прочети повече
Безглутенова диета Безглутенова диета

Безглутенова диета

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АУРА ХЕРБАЛС АРГЕНТУМ200 КОЛОИДНО СРЕБРО 100 ppm 500 мл

ПЮРОЛИГО КОЛОИДНО ЗЛАТО, СРЕБРО И МЕД йонизиран разтвор 500 мл

МИНИОН ЛЕПЕНКИ ЗА ОЧИ ЗА ДЕЦА 5.7 х 7.2 см * 10

ОСТРОВИТ ГЛЮКОЗАМИН + МСМ + ХОНДРОИТИН + ВИТАМИН C таблетки * 90

ДЮКРЕ АНАФАЗ+ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 200 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НАЗОНЕКС 50 мкг/спрей за нос суспензия 140 дози

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2025г. в 15:18:47

ХИДРАСЕК гранули за перорална суспензия за деца 30 мг * 16 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2025г. в 15:18:27

ЕРДОМЕД капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2025г. в 14:58:12

НОЛПАЗА стомашно - устойчиви таблетки 20 мг * 28 KRKA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2025г. в 14:56:40

ЦЕФТРИАКСОН МИП прах за инжекционен разтвор 2 г * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2025г. в 14:55:33
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival