Кускус с тиквички и чери домати
В тази рецепта кускусът и зеленчуците се комбинират в едно ароматно предястие с малко калории. Представените съставки са за 6 порции, а времето за приготвяне е по-малко от 20 минути. Е, нека не се бавим повече.
Необходими продукти
- 3/4 чаена чаша кускус
- 300 грама тиквички, нарязани на пръчици
- 1 глава лук, нарязана на тънко и разделена на кръгчета
- 1 чаена чаша разполовени чери домати
- 1 1/4 чаена чаша пилешки бульон
- 1 смляна скилидка чесън
- 1 чаена лъжица зехтин
- 1/2 чаена лъжица сушена мащерка
- 1/4 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне
Загрейте зехтина в голяма тенджера. Запържете вътре лука и чесъна за 5-6 минути, като разбърквате периодичнио. Изсипете пилешкия бульон и изчакайте, докато заври.
Добавете тиквичките и разбъркайте. Подправете с мащерка и сол и гответе 3-4 минути, докато тиквичките поомекнат.
Накрая изсипете чери доматите и кускуса, разбъркайте и свалете от котлона. Покрийте тенджерата и оставете поне 5 минути, за да се попие добре бульонът.
Поднесете готовото предястие, докато е топло. Може да украсите с листенца магданоз или свежа мащерка. Приятен апетит!
Източник: recipe.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Рулца от тиквички с бекон и крема сирене с чесън
- Зеленчукова запеканка
- Пържени тиквички с чесън и соев сос
- Млечна пица с тиквички, царевица и сирене
- Пай с тиквички и моркови
- Запеканка от тиквички със сметана, горчица, яйца и кашкавал
- Салата от тиквички с орехи
- Печени тиквички с кетчуп, майонеза, чесън и копър
- Пълнени тиквички със сирене, зеленчуци и орехи
- Мариновани тиквички с чеснова марината и лимони
Коментари към Кускус с тиквички и чери домати