Зеленчуков омлет с тиквички

Необходими продукти:
3 яйца
1/2 тиквичка
2-3 домата
1/2 сладка чушка
20 грама магданоз
1 супена лъжица зехтин или олио
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Настържете тиквичката с помощта на едро ренде.
Сгорещете 1 супена лъжица зехтин или олио в тиган и разпределете тиквичката равномерно по дъното. Затворете съда с капак и задушете за кратко на бавен огън.
През това време нарежете доматите на кръгчета.
Чушката на шайби, а магданоза - на ситно. Може да добавите и босилек по желание. Не забравяйте за тиквичката в тигана, периодично разбърквайте.
Разбийте яйцата в купа, подправете на вкус.
Подредете кръгчетата домати и чушки върху слоя от тиквичка.
Отново затворете тигана с капак за 2-3 минути.
Време е да залеете задушените зеленчуци с разбитите яйца.
Разпределете ги равномерно.
Сложете капака нека омлетът се приготвя около 2-3 минути.
Накрая поръсете с нарязаните зелени зелени подправки.
Разрежете на две части с помощта на дървена лъжица. Извадете внимателно в чиния и поднесете.
Добър апетит!
Снимки: kak-vkusno.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Рецепти за лятна манджа с патладжани и тиквички
- Направете пържените тиквички по-здравословни във фурната
- Гриловани мариновани тиквички
- Цвят от тиквичка - ползи и вреди
- Рецепти за тиквички с пармезан на фурна
- Огретен от тиквички с пармезан и яйчена заливка
- Тортиля с тиквички, зеленчуци и подправки
- Солен мъфин с овесени ядки и тиквички
- Ветрило от тиквички с кашкавал, масло и колбас
Коментари към Зеленчуков омлет с тиквички