Задушено пилешко със зеленчуци, вино и маслини
Необходими продукти:
- 8 пилешки бутчета
- 3 глави лук
- 2 обелени моркова
- 1 лимон
- 250 грама зелени маслини без костилки
- 1 връзка пресен кориандър
- 3 скилидки чесън
- 4 супени лъжици зехтин
- 1 чаена лъжичка куркума
- 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах
- сол и черен пипер на вкус
- 50 милилитра бяло вино
Начин на приготвяне:
Сгорещете зехтина в тиган и запържете нарязания на полумесеци лук.

Отцедете го и в същата мазнина сложете пилешките бутчета.

Добавете нарязаните моркови и лимон, маслините, скилидките чесън, сложете виното и подправете със сол и черен пипер на вкус.

Разбъркайте и овкусете ястието с нарязания на ситно кориандър, куркумата и джинджифила. Задушете ястието за 20 минути и поднесете топло.

Добър апетит!
Източник: cestmafournee.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
АНТАРТА ПИЛЕ ПО АЗИАТСКИ 80 г
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Това пиле е черно дори в костите, месото и органите си!
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Пилешки крокети с картофи, магданоз и моцарела
- Пържени пилешки трътки с подправки
- Задушено пилешко с лук и моркови (на фурна)
- Алкална диета
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Месо на токачка
- 12-дневна зимна диета за бърза загуба на килограми
Коментари към Задушено пилешко със зеленчуци, вино и маслини