Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша сушени домати, накиснати във вода
- 1 чаена чаша нарязани стръкове целина
- 1/3 чаена чаша лимонов сок
- 1/2 чаена лъжица пушен червен пипер
- 1/2 чаена лъжица сол
- 3 чаени чаши домати, нарязани на кубчета
- 1 връзка кориандър, нарязан
- 1 малка глава лук
- 1 чаена чаша нарязани на кубчета тиквички
- 1 чаена чаша царевица
- авокадо
Начин на приготвяне:
Накиснете сушените домати за 20 минути в гореща вода, запазете водата им.
Блендирайте ги с целината, лимоновия сол, пушения пипер и солта. Използвайте от заделената вода от доматите, за да получите нужната гъстота, ще ви трябва около 1 чаена чаша от течността.
Добавете останалите продукти към супата и разбъркайте добре на ръка. Накрая гарнирайте с няколко резенчета авокадо.
Сервирайте супата, след като я охладите за няколко часа.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: rawfoodrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
БИОФИЧИНА ТОСКАНА СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ ЗАМЪРСЯВАНИЯ С ПРОБИОТИЦИ 2% 30 мл
ОПЦ РЕСВЕРАТРОЛ капсули * 30 ЕСПАРА
НовРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Домат
- Запечено сирене с лук и домати
- Пилешко филе Капрезе
- Пица с кайма
- Зеленчукова салата от зелени домати с моркови, чушки и чесън
- Солени кошнички с маскарпоне и запечени домати
- Как доматите влизат в менюто на европейците
Коментари към Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички