Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша сушени домати, накиснати във вода
- 1 чаена чаша нарязани стръкове целина
- 1/3 чаена чаша лимонов сок
- 1/2 чаена лъжица пушен червен пипер
- 1/2 чаена лъжица сол
- 3 чаени чаши домати, нарязани на кубчета
- 1 връзка кориандър, нарязан
- 1 малка глава лук
- 1 чаена чаша нарязани на кубчета тиквички
- 1 чаена чаша царевица
- авокадо
Начин на приготвяне:
Накиснете сушените домати за 20 минути в гореща вода, запазете водата им.
Блендирайте ги с целината, лимоновия сол, пушения пипер и солта. Използвайте от заделената вода от доматите, за да получите нужната гъстота, ще ви трябва около 1 чаена чаша от течността.
Добавете останалите продукти към супата и разбъркайте добре на ръка. Накрая гарнирайте с няколко резенчета авокадо.
Сервирайте супата, след като я охладите за няколко часа.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: rawfoodrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АРОМАНДИСЕ ЗАМЕСТИТЕЛ НА СОЛ С ЛЕКО КИСЕЛ ВКУС 70 г
ПРОМОАЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ЛИКОПЕН капсули 10 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Домат
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Пълнени патладжани с кайма, домати и кашкавал
- Страхотни домати Конкасе
- Използвайте английска сол за подхранване на чушки, домати и краставици
Коментари към Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички