Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша сушени домати, накиснати във вода
- 1 чаена чаша нарязани стръкове целина
- 1/3 чаена чаша лимонов сок
- 1/2 чаена лъжица пушен червен пипер
- 1/2 чаена лъжица сол
- 3 чаени чаши домати, нарязани на кубчета
- 1 връзка кориандър, нарязан
- 1 малка глава лук
- 1 чаена чаша нарязани на кубчета тиквички
- 1 чаена чаша царевица
- авокадо
Начин на приготвяне:
Накиснете сушените домати за 20 минути в гореща вода, запазете водата им.
Блендирайте ги с целината, лимоновия сол, пушения пипер и солта. Използвайте от заделената вода от доматите, за да получите нужната гъстота, ще ви трябва около 1 чаена чаша от течността.
Добавете останалите продукти към супата и разбъркайте добре на ръка. Накрая гарнирайте с няколко резенчета авокадо.
Сервирайте супата, след като я охладите за няколко часа.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: rawfoodrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!ЕСТРОСЕНС капсули 343 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
НовНУКС МУЛТИФУНКЦИОНАЛНО СУХО МАСЛО - ЗЛАТНИ ЧАСТИЦИ - 50 мл.
НАТУРА ТЕРАПИ ПРОСТАТОЛ КОМПЛЕКС капсули * 30
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Домат
- Пълнени домати с крем от сирене, босилек и чесън
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
- Отстранете мазолите по краката с домат или смокиново листо
- Супа от елда с домати и патладжан
- Пълнени патладжани с кайма, домати и кашкавал
Коментари към Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички