Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша сушени домати, накиснати във вода
- 1 чаена чаша нарязани стръкове целина
- 1/3 чаена чаша лимонов сок
- 1/2 чаена лъжица пушен червен пипер
- 1/2 чаена лъжица сол
- 3 чаени чаши домати, нарязани на кубчета
- 1 връзка кориандър, нарязан
- 1 малка глава лук
- 1 чаена чаша нарязани на кубчета тиквички
- 1 чаена чаша царевица
- авокадо
Начин на приготвяне:
Накиснете сушените домати за 20 минути в гореща вода, запазете водата им.
Блендирайте ги с целината, лимоновия сол, пушения пипер и солта. Използвайте от заделената вода от доматите, за да получите нужната гъстота, ще ви трябва около 1 чаена чаша от течността.
Добавете останалите продукти към супата и разбъркайте добре на ръка. Накрая гарнирайте с няколко резенчета авокадо.
Сервирайте супата, след като я охладите за няколко часа.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: rawfoodrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
РЕВЕРТА таблетки * 30 НЕОФАРМ
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ПРОМОМУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН АНТИ-ОКС ПАУЪР БЛЕНД капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Как се режат чери доматчета и моркови с форма на сърца
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Домати - състав, полезни свойства и противопоказания
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
- Домат
- Салата от извара с домати и чесън
- Пилешко филе Капрезе
- Доматен сок
- Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
Коментари към Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички