Ориз с патладжани със соев сос, чесън и риган
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша ориз
- 2 средни патладжана
- 1 глава стар лук
- 1 средно голям морков
- 2 скилидки чесън
- 2-3 супени лъжици растително олио
- 2 супени лъжици класически соев сос
- 50 милилитра вода
- черен пипер, риган, сол и бахар на вкус
Начин на приготвяне:
Изплакнете ориза няколко пъти и го сварете до полуготовност в голямо количество подсолена вода, след което отцедете течността с гевгир.
Обелете лука, моркова и патладжаните. Лука нарежете на полукръгчета, моркова и патладжаните - на сламки, а чесъна - на тънки плочки.
Залейте патладжаните със солена вода за половин час, след това я отцедете, подсолете и подсушете ивиците зеленчук. Изпържете патладжана в малко количество силно нагорещено олио. Извадете в чиния, а в същия тиган изпържете лука, чесъна и моркова.
Когато бъдат готови, смесете ги с ориза и патладжаните. Налейте малко вода, към която предварително сте добавили соевия сос и подправките.
Затворете съда с капак и оставете ястието да се приготвя на бавен огън до пълна готовност на ориза.
Освен като гарнитура или основно ястие, сместа може да се използва и като плънка за чушки или сарми.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povar.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЮКРЕ ХИДРОЗИС КОНТРОЛ РОЛ ОН ПРОТИВ ИЗПОТЯВАНЕ ЗА ПОДМИШНИЦИ 40 мл
ХАРУХАРУ УОНДЪР МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ОТ ЧЕРЕН ОРИЗ 30 мл
ЛЮКСЕОЛ ШАМПОАН ЗА ДО 35% ПО-ПЛЪТНА И ОБЕМНА КОСА 200 мл
БЕТИНА БАРТИ ЧЕРЕШОВ ЦВЯТ МАСЛО ЗА ТЯЛО 400 мл.
ПЮР НУТРИШЪН ПЛАНТ ПРОТЕИН 908 г
ДЖОРДЖ ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Седемдневна оризова диета
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Оригинални турски рецепти за имамбаялдъ
- Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
- Ливанска разядка Мутабал
- Червен ориз
Коментари към Ориз с патладжани със соев сос, чесън и риган