Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Ньоки със зеленчуци и спаначено песто

Ньоки със зеленчуци и спаначено песто

от 23 май 2019г., обновено на 03 юни 2019г.
Ньоки със зеленчуци и спаначено песто - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 500 грама ньоки
  • 350 грама броколи, нарязани на розички
  • 100 грама чери домати, разполовени
  • 1 1/2 супена лъжица зехтин
  • 1 чаена лъжица лют пипер на люспи
  • 200 грама спанак

за спаначеното песто:

  • 1 скилидка чесън
  • 30 грама пармезан
  • 30 грама магданоз
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сокът на 1 лимон

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 220 градуса.

Сложете вода да заври и сварете ньоките за 1 минута, след което с решетъчна лъжица ги отцедете.

Сложете броколите, чери доматите и ньоките в тава. Полейте с малко зехтин и поръсете с лютия пипер. Разбъркайте и изпечете за 15 минути. Добавете 150 грама от спанака и върнете във фурната за още 2 минути.

Междувременно останалите 50 грама спанак сложете в кухненски робот с другите съставки за пестото и 100 милилитра вода. Блендирайте до гладка смес, подправете на вкус.

Сервирайте зеленчуците и към тях добавете лъжица спаначено песто.

За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Ригатони с песто от спанак, орехи и пармезан Ригатони с песто от спанак, орехи и пармезан
  • Сладки ньоки с лешници и йогурт Сладки ньоки с лешници и йогурт
  • Ньоки от сладки картофи Ньоки от сладки картофи
  • Класически картофени ньоки Класически картофени ньоки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
36.40лв. / 18.61 €

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60
23.90лв. / 12.22 €

ЕФИМЕ ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН В6 + В12 + С + ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА капсули * 60

ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ
28.16лв. / 14.40 €

ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
62.00лв. / 31.70 €

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
54.40лв. / 27.81 €

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
80.40лв. / 41.11 €

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

Коментари към Ньоки със зеленчуци и спаначено песто

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ньоки със зеленчуци и спаначено песто
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 23:11
    Коментирайте "Ньоки със зеленчуци и спаначено песто"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначен огретен със сирене
  • Бъркан тутманик със спанак
  • Спаначен пудинг с извара и кашкавал
  • Пудинг от извара и спанак
  • Боб на фурна с домати и спанак
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Кюфтенца от броколи с чушка, моркови и спанак
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреденВсе по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

от 18 авг 2025г.Прочети повече
При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохолаПри кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

от 18 авг 2025г.Прочети повече
Диета с ниско остатъчно съдържаниеДиета с ниско остатъчно съдържание

Диета с ниско остатъчно съдържание

от 18 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 33 дни, 9 часа и 53 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 13 часа и 15 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДУРЕКС ОВЛАЖНЯВАЩ ГЕЛ REAL FEEL 50 мл

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

АРТРОАКТАЛ тинктура 100 мл

ДОКТОР УАКДЕС КАНЧНАР ГУГУЛ капсули * 60

ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:45

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:02

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: Ани от 18 авг 2025г. в 17:39:06

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: Лия от 18 авг 2025г. в 17:27:12

СТАФИСАГРИА D6 пилули 10 гр.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:56:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival