Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Запеканка с броколи, карфиол и спанак Запеканка с броколи, карфиол и спанак
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак Сос от крема сирене с гъби и спанак
4.3/5 3 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
39.41лв. 33.49лв. / 17.12 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

ПРОМО
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
53.70лв. / 27.46 €

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
55.84лв. / 28.55 €

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл
29.20лв. / 14.93 €

СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
86.90лв. / 44.43 €

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
35.21лв. 29.92лв. / 15.30 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY

ПРОМО

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 29 November 2025 в 11:14
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Запеканка с броколи, карфиол и спанак
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Свинско със спанак и сметана
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Пържена тиква със спанак и домати
  • Спаначени палачинки с месна плънка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Промяна на вируса на птичия грип крие риск от пандемияПромяна на вируса на птичия грип крие риск от пандемия

Промяна на вируса на птичия грип крие риск от пандемия

от 28 ное 2025г.Прочети повече
Кога се налага операция на щитовидната жлеза?Кога се налага операция на щитовидната жлеза?

Кога се налага операция на щитовидната жлеза?

от 28 ное 2025г.Прочети повече
Съвети за безопасно пътуване, ако сте в напреднала възрастСъвети за безопасно пътуване, ако сте в напреднала възраст

Съвети за безопасно пътуване, ако сте в напреднала възраст

от 28 ное 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 29 дни, 11 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 38 дни, 20 часа и 23 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от заболяването диабет?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХЕРБАЛКАН ЧАЙ ЗА БЪБРЕЦИ 150 г

МИЗОН К-Т МАСКИ ЛИЦЕ JOYFUL 3+3

МАГНАЛАБС ТИРОБЕНЕ капсули * 30

ЛИВЕРЕКС МАКС капсули * 60 ГРИЙН АКТИВ

МАГНАЛАБС АЛЕКСА ЛАЙТ капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АЛПЕКИД ИМУНО таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 ное 2025г. в 17:31:46

НАТРОЦЕВТИКА АШВАГАНДА капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 ное 2025г. в 17:31:10

АЛПЕКИД ИМУНО таблетки * 60

Коментар на: Стела от 28 ное 2025г. в 16:46:11

НАТРОЦЕВТИКА АШВАГАНДА капсули * 60

Коментар на: Димитър от 28 ное 2025г. в 16:26:15

ФЛУАНКСОЛ таблетки 0.5 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 ное 2025г. в 15:23:37
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival