Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Спанак с лук, домати и яйца Спанак с лук, домати и яйца
  • Солени мъфини с тиквички и спанак Солени мъфини с тиквички и спанак
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
4.3/5 3 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.20€ / 53.20лв.

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.85€ / 54.47лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30
16.95€ / 33.15лв.

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
16.36€ / 32.00лв.

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

ТОРН ДЕЙЛИ ГРИЙН ПЛЮС 192 г
105.30€ / 205.95лв.

ТОРН ДЕЙЛИ ГРИЙН ПЛЮС 192 г

Безплатна доставка за България!
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
28.22€ / 55.19лв.

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 07 July 2026 в 10:14
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спанак с лук, домати и яйца
  • Солени мъфини с тиквички и спанак
  • Спаначена запеканка с нахут и кашу
  • Смути от ананас и спанак с кокосови стърготини
  • Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Салата от спанак с орехи
  • Гюзлеми /гьозлеме/ със сирене и спанак на плоча
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колко деца имате?Колко деца имате?

Колко деца имате?

от 07 юли 2026г.Прочети повече
Изкуствени ретинални клетки могат да възстановят увредена ретинаИзкуствени ретинални клетки могат да възстановят увредена ретина

Изкуствени ретинални клетки могат да възстановят увредена ретина

от 06 юли 2026г.Прочети повече
Dostadning - шведският „ритуал" за подготовка за смърттаDostadning - шведският „ритуал" за подготовка за смъртта

Dostadning - шведският „ритуал" за подготовка за смъртта

от 06 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 4 дни, 20 часа и 34 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 13 дни, 19 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЕВОЛ FUSSKRAFT ПОДХРАНВАЩА БАНЯ ЗА КРАКА 200 мл

ГЕВОЛ FUSSKRAFT ОХЛАЖДАЩ БАЛСАМ МЕНТА 75 мл

ХИАЛУРОНИК ФОРТЕ капсули 300 мг * 30 BIOCYTE

ГЕВОЛ FUSSKRAFT ОХЛАЖДАЩ БАЛСАМ МЕНТА 125 мл

ГЕВОЛ FUSSKRAFT ВЪЗСТАНОВЯВАЩ БАЛСАМ СИН 75 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДИСТРЕПТАЗА супозитории * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 09:32:39

ЗИНАТ гранули за перорална суспензия 250 мг / 5 мл 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 09:31:34

ВАЯ ЛАКС саше 20 мл * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 09:30:38

ХЕРПЕКС крем 10 г ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 09:13:42

ХЕРПЕКС крем 10 г ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 09:10:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival