Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Спаначени палачинки с месна плънка Спаначени палачинки с месна плънка
4.3/5 3 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
42.60€ / 83.32лв.

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
15.19€ / 29.71лв.

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
14.40€ / 28.16лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€ / 164.88лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
27.46€ / 53.71лв.

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 07 January 2026 в 10:13
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Арабска питка с плънка от спанак
  • Тридневна спаначена диета за отслабване с 5 килограма
  • Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
  • Спаначени палачинки с месна плънка
  • Свинско със спанак и сметана
  • Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Чревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храниЧревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храни

Чревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храни

от 06 яну 2026г.Прочети повече
Кейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичетаКейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичета

Кейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичета

от 06 яну 2026г.Прочети повече
Безпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩБезпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩ

Безпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩ

от 06 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 27 дни, 21 часа и 13 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 67 дни, 23 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КИНЕТИКС ЛОСИОН ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО КЕХЛИБАР И ВАНИЛИЯ 250 мл

КИНЕТИКС ЛОСИОН ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО ПИПЕР И КЕДЪР 250 мл

НАТУРАЛИКО ПРОСТАТ ХЕЛТ капсули * 60

НАТУРАЛИКО КРЕАТИН МОНОХИДРАТ прах 400 г

НАТУРАЛИКО КОЛАГЕН БЮТИ ФОРМУЛА 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПЕАГРЕН капсули * 15 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:58:48

БЕТЪР Ю ИНТРА - ОРАЛЕН СПРЕЙ С ВИТАМИНИ D3 + К2 12 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:55:22

БИОЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:54:35

АЛОРА таблетки 100 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:51:42

РЕНОВАКС емулгел 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:50:08
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival