Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Спаначена супа с тортелини Спаначена супа с тортелини
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
19.00€

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.85€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
15.19€

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.20€

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
10.50€

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
20.15€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 03 November 2026 в 09:59
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Спаначени палачинки с месна плънка
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Системата Pews предупреждава за влошаване състоянието на деца в спешните отделения в АнглияСистемата Pews предупреждава за влошаване състоянието на деца в спешните отделения в Англия

Системата Pews предупреждава за влошаване състоянието на деца в спешните отделения в Англия

от 02 ное 2026г.Прочети повече
ЕМА започна проверка на антидепресанта Deanxit заради сериозни странични ефектиЕМА започна проверка на антидепресанта Deanxit заради сериозни странични ефекти

ЕМА започна проверка на антидепресанта Deanxit заради сериозни странични ефекти

от 02 ное 2026г.Прочети повече
„Ако беше убила човек, щеше да се измъкне“: Богатите знания на Агата Кристи за отровите „Ако беше убила човек, щеше да се измъкне“: Богатите знания на Агата Кристи за отровите

„Ако беше убила човек, щеше да се измъкне“: Богатите знания на Агата Кристи за отровите

от 02 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 13 часа и 48 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 9 дни, 18 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АБОФАРМА АБОФЛЕКС сироп 500 мл

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY

МАСАЖЕН КИЛИМ С КАМЪНИ 135 см

БИОДЕРМА СЕБИУМ ГЕЛ МОУСАНТ ЗА КОМБИНИРАНА ДО МАЗНА КОЖА 400 мл

БИОДЕРМА СЕНСИБИО DS+ КРЕМ 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНОФОЛИК HP саше * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 09:58:19

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 09:57:58

ГЕРИТАМИН капсули * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 09:56:13

ГЕРИТАМИН капсули * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 09:55:54

АРКОКСИЯ таблетки 90 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 09:48:51
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival