Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
  • Макарони със спанак, лук и сметана Макарони със спанак, лук и сметана
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Оризов кекс със спанак, яйца и кашкавал Оризов кекс със спанак, яйца и кашкавал
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
29.45€

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
29.45€

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
23.01€

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
16.36€

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
47.20€

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
49.28€

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 28 August 2026 в 09:44
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
  • Макарони със спанак, лук и сметана
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • За по-добро зрение консумирайте повече спанак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Отстраниха мозъчен тумор с помощта на изкуствен интелектОтстраниха мозъчен тумор с помощта на изкуствен интелект

Отстраниха мозъчен тумор с помощта на изкуствен интелект

от 27 авг 2026г.Прочети повече
Тревожен скок на случаите на западнонилска треска в ГърцияТревожен скок на случаите на западнонилска треска в Гърция

Тревожен скок на случаите на западнонилска треска в Гърция

от 26 авг 2026г.Прочети повече
Предлагат на близо 4 милиона жени в Англия домашни тестове за HPVПредлагат на близо 4 милиона жени в Англия домашни тестове за HPV

Предлагат на близо 4 милиона жени в Англия домашни тестове за HPV

от 25 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 14 дни, 18 часа и 22 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 56 дни, 20 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЗИНАТ таблетки 250 мг * 14

ЗИНАТ таблетки 500 мг * 14

ВИКТОРИЯ БЮТИ ВИТАМИН C ЕЙДЖ ПРО ПОЧИСТВАЩО ОЛИО ЗА ГРИМ 150 мл

ВОЛТАРЕН ЕМУЛГЕЛ СПОРТ 1.16% гел 60 г

DA99 ДОМАШНА ЛИФТИНГ ПРОГРАМА ампули * 4

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЛИМ ЕКСТРИЙМ капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2026г. в 11:56:08

СЛИМ ЕКСТРИЙМ капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: Жанета от 27 авг 2026г. в 10:30:38

КАРСИЛ капсули 90 мг * 30 СОФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2026г. в 10:04:22

АРКОКСИЯ таблетки 90 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2026г. в 09:51:45

ВЕЗИКЕЪР таблетки 5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 27 авг 2026г. в 09:37:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival