Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
Необходими продукти:
- 200 грама кисело мляко
- 4 супени лъжици зехтин
- 500 грама пресен спанак
- 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
- 1 яйце
- 2 супени лъжици брашно
- 3 стръка магданоз
- сол на вкус
Начин на приготвяне:
Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.
Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.
Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
АЛКА ГРИЙНС МУЛТИ+ саше * 30
ФОКУС ФОРМУЛА таблетки * 60 НОБЕЛ
АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
НовАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зеленчуци
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Салата от спанак с орехи
- Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
- Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
- Спаначени палачинки с месна плънка
- Спаначен огретен със сирене
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Салата със спанак и нар
- Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
- Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце