Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак с яйца Запеканка от спанак с яйца
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
4.3/5 3 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
28.80€ / 56.33лв.

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
35.95€ / 70.31лв.

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS
18.45€ / 36.09лв.

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60
31.70€ / 62.00лв.

ПЮР НУТРИШЪН ЛИВЪР КОМПЛЕКС капсули * 60

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
20.15€ / 39.41лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
23.01€ / 45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 24 April 2026 в 19:37
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Боб на фурна с домати и спанак
  • Пролетен пай със спанак, яйца и бутер тесто
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Печатна грешка определя спанака като зеленчук с най-много желязо
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Джераш – археологическо свидетелство за първата чумна пандемияДжераш – археологическо свидетелство за първата чумна пандемия

Джераш – археологическо свидетелство за първата чумна пандемия

от 24 апр 2026г.Прочети повече
Над 840 000 души умират всяка година заради рискове на работното мястоНад 840 000 души умират всяка година заради рискове на работното място

Над 840 000 души умират всяка година заради рискове на работното място

от 24 апр 2026г.Прочети повече
Как влияе стресът на плодовитостта на мъжа и качеството на сперматаКак влияе стресът на плодовитостта на мъжа и качеството на спермата

Как влияе стресът на плодовитостта на мъжа и качеството на спермата

от 24 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Какво представлява изотермичното одеало и с какво е полезно?

преди 1 дни, 4 часа и 44 мин.

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 74 дни, 7 часа и 40 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АРТЕМИС ЗЕЛЕН ЧАЙ С МЕНТА филтър * 20

ДРУНИЛЕР таблетки 120 мг * 28

ДЕЛИАНДА таблетки 60 мг * 30

ТЕРАЗАЛ унгвент 50 мл

ЦЕНТРУМ SILVER 50+ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АБОФАРМА ЛИХЕНСЕД УСПОКОЯВАЩ СИРОП ЗА КАШЛИЦА ЗА ДЕЦА 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 апр 2026г. в 18:44:23

АБОФАРМА ЛИХЕНСЕД УСПОКОЯВАЩ СИРОП ЗА КАШЛИЦА ЗА ДЕЦА 100 мл

Коментар на: ЦЕЦКА от 24 апр 2026г. в 18:38:38

МАГНЕЗИЙ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 60 УЕБЪР НАТУРАЛС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 апр 2026г. в 18:09:01

ЦЕФАБРОНХИН перорални капки 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 апр 2026г. в 18:04:22

ВИРУКСАН ФОРТЕ прах за перорален разтвор 1000 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 апр 2026г. в 18:02:49
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival