Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак Пай от качамак с лапад, праз и спанак
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30
16.95€

ФЕРОГРИЙН таблетки * 30

ПЛОДОВИ БОНБОНИ + ВИТАМИН A, C И E ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
15.59€

ПЛОДОВИ БОНБОНИ + ВИТАМИН A, C И E ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD

ТОРН ДЕЙЛИ ГРИЙН ПЛЮС 192 г
105.30€

ТОРН ДЕЙЛИ ГРИЙН ПЛЮС 192 г

Безплатна доставка за България!
АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
41.95€

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
36.00€

МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 10 November 2026 в 14:22
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Кои ваксини трябва да си поставят бабата и дядото преди първата среща с внучетоКои ваксини трябва да си поставят бабата и дядото преди първата среща с внучето

Кои ваксини трябва да си поставят бабата и дядото преди първата среща с внучето

от 10 ное 2026г.Прочети повече
Бяло прилепчеБяло прилепче

Бяло прилепче

от 09 ное 2026г.Прочети повече
Недостигът на витамин В12 повишава риска от сърдечносъдови нарушенияНедостигът на витамин В12 повишава риска от сърдечносъдови нарушения

Недостигът на витамин В12 повишава риска от сърдечносъдови нарушения

от 10 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 7 дни, 18 часа и 11 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 16 дни, 22 часа и 33 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СОЦИАЛНО И ЗДРАВНО ОСИГУРЯВАНЕ 2026 - СЪСТАВИТЕЛ проф. д-р НИНА ГЕВРЕНОВА - СИЕЛА

БРИТИЛ капки за очи, суспензия 10 мг / мл 5 мл

ЕЛИТ-ФАРМ АКТИВЕН ЙОД таблетки * 50

ЧЕТИРИ ПИСАТЕЛСКИ ДОСИЕТА - ПЛАМЕН ДОЙНОВ - СИЕЛА

ПРОТОКОЛИ - д-р АНДРЮ ХЮБЕРМАН - СИЕЛА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЕНСИАЛ GTT капки за нос 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 ное 2026г. в 09:58:33

НАЗОРИГ спрей за нос 20 мл ERBAGIL

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 ное 2026г. в 09:35:43

АМАРИТОН капсули 100 мг * 30 ЧАЙКАФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 ное 2026г. в 09:34:21

СЕНСИАЛ GTT капки за нос 20 мл

Коментар на: Милена от 10 ное 2026г. в 07:09:05

НАЗОРИГ спрей за нос 20 мл ERBAGIL

Коментар на: Ивана от 09 ное 2026г. в 22:28:38
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival