Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с гъби, рикота и моцарела Запеканка от спанак с гъби, рикота и моцарела
  • Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам Сотиран спанак в масло със соев сос и сусам
  • Салата със спанак и нар Салата със спанак и нар
  • Риба с пикантен булгур и спанак Риба с пикантен булгур и спанак
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
29.45€

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
29.45€

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
23.01€ 18.41€

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

ПРОМО
ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
16.36€ 13.09€

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

ПРОМО
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
47.20€ 40.12€

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

ПРОМО
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
49.28€

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 02 September 2026 в 13:50
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Салата със спанак и нар
  • Калцоне от пълнозърнесто тесто със спанак, сирене и домати
  • Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
  • Здравословен спаначен снакс
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Жените от Gen Z знаят повече за менструацията и женското тяло от своите майкиЖените от Gen Z знаят повече за менструацията и женското тяло от своите майки

Жените от Gen Z знаят повече за менструацията и женското тяло от своите майки

от 02 сеп 2026г.Прочети повече
Синдром МЕЛАССиндром МЕЛАС

Синдром МЕЛАС

от 01 сеп 2026г.Прочети повече
Проф. Ада Йонат разкри една от най-добре пазените тайни на клеткатаПроф. Ада Йонат разкри една от най-добре пазените тайни на клетката

Проф. Ада Йонат разкри една от най-добре пазените тайни на клетката

от 01 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 19 дни, 22 часа и 29 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 62 дни, 10 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АПТАМИЛ 3 ПРОНУТРА 800 г

ПРОСТАРЕН таблетки * 60 БОТАНИК

МАЙПРОТЕИН ЦИНК + МАГНЕЗИЙ капсули * 270

ЗОКОР таблетки 20 мг * 14

АМИКС ГОЛД УЕЙ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ 2280 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК СТРИЙМЪР

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2026г. в 12:32:05

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК СТРИЙМЪР

Коментар на: Пепи от 02 сеп 2026г. в 11:44:14

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК СТРИЙМЪР

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2026г. в 11:35:45

ТЕСТ ЗА БРЕМЕННОСТ ШУЪРЧЕК СТРИЙМЪР

Коментар на: Нели от 02 сеп 2026г. в 11:00:36

Стъпки за изпълнение на силен сервис в тениса

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2026г. в 10:48:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival