Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак Пай от качамак с лапад, праз и спанак
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак Сос от крема сирене с гъби и спанак
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г
11.90€

АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г
29.45€

БИОТОНА БИО СУПЕРГРИЙНС 150 г

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
23.01€ 18.41€

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

ПРОМО
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
40.40€

ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90 + ИГРАЧКА - ПОДАРЪК
38.75€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90 + ИГРАЧКА - ПОДАРЪК

ФЛОРАДИКС КИНДЕРВИТАЛ сироп 250 мл SALUS HAUS
18.45€

ФЛОРАДИКС КИНДЕРВИТАЛ сироп 250 мл SALUS HAUS

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 05 November 2026 в 10:51
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Пай от качамак с лапад, праз и спанак
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как интерфероните влияят на имунния отговор на ваксинитеКак интерфероните влияят на имунния отговор на ваксините

Как интерфероните влияят на имунния отговор на ваксините

от 05 ное 2026г.Прочети повече
Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.

Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.

от 04 ное 2026г.Прочети повече
Разлика между пареза и парализаРазлика между пареза и парализа

Разлика между пареза и парализа

от 04 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 2 дни, 14 часа и 40 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 11 дни, 19 часа и 2 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СКИНКЕЪР ИНТЕНЗИВЕН ОВЛАЖНЯВАЩ И ВЪЗСТАНОВЯВАЩ КРЕМ 15 мл BEE & YOU

КОРЕЙСКИ ЧЕРВЕН ЖЕНШЕН, ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ И ПРОПОЛИС ЕНЕРДЖИ ШОТ 50 мл * 12 BEE & YOU

НАТУРАЛЕН КРЕМ ЗА ПОД БЕБЕШКИ ПЕЛЕНИ 50 мл BEE & YOU

АПИБЮТИ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ 50 мл BEE & YOU

ВОДОРАЗТВОРИМ ЕКСТРАКТ ОТ ПРОПОЛИС 15% С ВИТАМИН D3+K2 30 мл BEE & YOU

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПОЛИСАРИН капсули * 30 WEDO

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 ное 2026г. в 10:44:25

ЙАЛОКЛИЙН спрей за нос 30 мл НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 ное 2026г. в 10:39:55

ТИРОЗОЛ таблетки 5 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 ное 2026г. в 09:32:05

МАГНЕ Д'ОРО В6 таблетки * 60 ФОРТЕКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 ное 2026г. в 09:25:23

МИЛГАММА N капсули * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 ное 2026г. в 09:24:49
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival