Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с яйца Запеканка от спанак с яйца
4.3/5 3 оценки

Продукти от Framar.bg

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
19.00€

ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.85€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
15.19€

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
27.20€

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
10.50€

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
20.15€

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 13 November 2026 в 15:52
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

Вижте още

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Д-р Цветелина Александрова: Не чакайте симптомите, за да проверите кръвната си захарД-р Цветелина Александрова: Не чакайте симптомите, за да проверите кръвната си захар

Д-р Цветелина Александрова: Не чакайте симптомите, за да проверите кръвната си захар

от 13 ное 2026г.Прочети повече
Молекула в кръвта улеснява ранното откриване на рак на яйчницитеМолекула в кръвта улеснява ранното откриване на рак на яйчниците

Молекула в кръвта улеснява ранното откриване на рак на яйчниците

от 13 ное 2026г.Прочети повече
Вълна от недоволство и притеснение след промените в Закона за личната помощВълна от недоволство и притеснение след промените в Закона за личната помощ

Вълна от недоволство и притеснение след промените в Закона за личната помощ

от 12 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 10 дни, 19 часа и 41 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 20 дни, 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Преживявали ли сте пътнотранспортно произшествие?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КОКСАМИН К таблетки * 60 ХЕРБАМЕДИКА

ДРЕНАКС ФОРТЕ СПРЕЙ-МУС ПРИ УМОРА И ТЕЖЕСТ В КРАКАТА 150 мл

ДРЕНАКС ИНТИМЕН ГЕЛ PH4 220 мл

САНАВИТА ФЕРО ФОРТЕ таблетки * 30

ДЕТРИКАЛ 400 таблетки * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КОКСАМИН К таблетки * 60 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2026г. в 13:29:38

АРИКСТРА инжекционен разтвор 2.5 мг / 0.5 мл * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2026г. в 13:24:16

СЕТИНИН таблетки 100 мг * 60 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 13 ное 2026г. в 13:15:55

КОКСАМИН К таблетки * 60 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: Иванова от 13 ное 2026г. в 12:56:18

СЕТИНИН таблетки 100 мг * 60 ТЕВА

Коментар на: Мария от 13 ное 2026г. в 12:01:47
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival