Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Гарнитури От зеленчуци Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

от 12 юли 2018г.
Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 200 грама кисело мляко
  • 4 супени лъжици зехтин
  • 500 грама пресен спанак
  • 100 грама прясно (неузряло) сирене или кашкавал
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици брашно
  • 3 стръка магданоз
  • сол на вкус


Начин на приготвяне:

Сгорещете зехтина в тиган, добавете брашното и бъркайте енергично в продължение на минута. След това сложете тънко нарязания спанак в съда, разбъркайте старателно и гответе 1 минута. След това налейте 1/2 чаена чаша вода, подсолете и изчакайте сместа да кипне. Намалете температурата на котлона и гответе 5 минути.

Разбийте яйцето с киселото мляко, добавете накълцания магданоз и при непрекъснато бъркане налейте сместа в съда при спанака. Нека кашата заври още веднъж и веднага я свалете от котлона.

Настържете сиренето/кашкавала и с него поръсете ястието, след като разпределите порциите в чинии.

Добър апетит!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: gastronom.ru

Още по темата:
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
  • Спаначени палачинки с месна плънка Спаначени палачинки с месна плънка
4.3/5 3 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
86.90лв. / 44.43 €

ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
44.88лв. / 22.95 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
28.17лв. / 14.40 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
82.05лв. / 41.95 €

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
53.20лв. / 27.20 €

АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
41.37лв. / 21.15 €

ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл

Коментари към Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
    www.framar.bg 
    на 10 December 2025 в 19:22
    Коментирайте "Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Гарнитури
  • Гарнитури със зеленчуци
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Пурички от кори за баница със спанак, сьомга и фета
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Спаначени палачинки с месна плънка
  • Паста с гъби, спанак и кашкавал
  • Риба с пикантен булгур и спанак
  • Макарони със спанак, лук и сметана
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Пълнени калмари със спанак и ориз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Ниската физическа активност може да е ранен признак за болестта на ПаркинсонНиската физическа активност може да е ранен признак за болестта на Паркинсон

Ниската физическа активност може да е ранен признак за болестта на Паркинсон

от 10 дек 2025г.Прочети повече
Т-клетъчна генна терапия може да помогне на пациенти с рак на кръвтаТ-клетъчна генна терапия може да помогне на пациенти с рак на кръвта

Т-клетъчна генна терапия може да помогне на пациенти с рак на кръвта

от 10 дек 2025г.Прочети повече
Какъв е най-подходящият подарък за близък, болен от ракКакъв е най-подходящият подарък за близък, болен от рак

Какъв е най-подходящият подарък за близък, болен от рак

от 10 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 6 часа и 22 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 40 дни, 8 часа и 18 мин.
Всички

АНКЕТА

Как бихте определили психичното си здраве

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АНТИДЕКУБИТАЛНА ОРТОПЕДИЧНА ВЪЗГЛАВНИЦА ЗА ИНВАЛИДНА КОЛИЧКА ОТ МЕМОРИ ПЯНА И ОХЛАЖДАЩ ГЕЛ QUEROLINE VISCO GEL

СТИКС КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 24 ЧАСА АЛПИЙСКИ БИЛКИ 50 мл

СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА FOSTER GRANT 80200013

СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА FOSTER GRANT 80200008

СЛЪНЧЕВИ ОЧИЛА FOSTER GRANT 80200000

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КРИСПАКТ саше 20 млрд. * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 дек 2025г. в 18:12:37

КРИСПАКТ саше 20 млрд. * 30

Коментар на: Петя от 10 дек 2025г. в 17:46:13

НОВАРИКС таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 дек 2025г. в 17:15:30

ОСЦИЛОКОКЦИНУМ пилули в еднодозова опаковка дози * 6

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 10 дек 2025г. в 17:13:15

НОВАРИКС таблетки * 60

Коментар на: Elena Skenderova от 10 дек 2025г. в 16:31:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival