Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с нахут и оризова гарнитура

Спанак с нахут и оризова гарнитура

от 28 фев 2017г.
Спанак с нахут и оризова гарнитура - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

 

  • 400 грама нахут
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 200 грама пресен спанак
  • 2 глави лук
  • 1/2 чаена лъжичка къри на прах
  • 200 милилитра доматен сос
  • щипка захар
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1-2 стръка пресен магданоз
  • 1 чаена чаша ориз
  • 1 чаена лъжичка масло

 

Начин на приготвяне:


В тенджера налейте и сгорещете зехтина. Измийте, подсушете, нарежете спанака и го запържете. Добавете нарязан ситно лук, подсолете и овкусете с къри и черен пипер на вкус.

Добавете нахута, доматения сос и щипка захар. Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри на слаб огън за 20 минути.

В друг съд сипете ориза и налейте 3 чаени чаши вода и добавете маслото. Сварете, охладете, разпределете в купички и гарнирайте отгоре с готовото ястие.

Поднесете топло, украсено с пресни стръкчета магданоз.

Добър апетит!

Източник: www.budgetbytes.com

Още по темата:
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ / 65.13лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ 34.09€ / 66.67лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ПРОМО
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.55€ / 4.99лв.

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY
34.45€ / 67.38лв.

АЛАЙВ ПАМЕТ И КОНЦЕНТРАЦИЯ капсули * 60 NATURE'S WAY

Нов

Коментари към Спанак с нахут и оризова гарнитура

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с нахут и оризова гарнитура
    www.framar.bg 
    на 09 July 2026 в 10:07
    Коментирайте "Спанак с нахут и оризова гарнитура"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Хумус с пресни краставици и зелени подправки
  • Спанак с лук, домати и яйца
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Предотвратете бъбречната криза с помощта на три съвета
  • Нахут със стафиди и ориз на фурна
  • Спанак с ориз, яйца и пармезан
  • Пилешко с нахут и ориз
  • Турско ашуре
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Спасяват сърцето на 68-годишен мъж с операция на аортна клапаСпасяват сърцето на 68-годишен мъж с операция на аортна клапа

Спасяват сърцето на 68-годишен мъж с операция на аортна клапа

от 08 юли 2026г.Прочети повече
Конфискуваха двеста хиляди фалшиви презерватива в ЕвропаКонфискуваха двеста хиляди фалшиви презерватива в Европа

Конфискуваха двеста хиляди фалшиви презерватива в Европа

от 08 юли 2026г.Прочети повече
B03AD05 железен глюконат и фолиева киселинаB03AD05 железен глюконат и фолиева киселина

B03AD05 железен глюконат и фолиева киселина

от 08 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 6 дни, 20 часа и 26 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 15 дни, 19 часа и 52 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ХИАЛУРОНИК ФОРТЕ капсули 300 мг * 30 BIOCYTE

КОЛАГЕН ФЛЕКС 240 г BIOCYTE

ХИАЛУРОНИК МАКС 240 г BIOCYTE

КОРТИЗОЛ СТРЕС КОНТРОЛ капсули * 40 BIOCYTE

СУОНСЪН СУЛФОРАФАН ОТ ЕКСТРАКТ ОТ БРОКОЛИ капсули 400 мкг * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОЛИГАММА таблетки 5600 IU * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2026г. в 10:01:06

РЕСПИГАРД капсули * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2026г. в 09:59:27

КЛОНАРЕКС таблетки 2 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2026г. в 09:58:45

ЙОДАСЕПТ маз 90 г ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2026г. в 09:42:56

МУКОПЛАНТ АНИСОЛ капсули * 30 NATUR PRODUCT

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2026г. в 09:39:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival