Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с нахут и оризова гарнитура

Спанак с нахут и оризова гарнитура

от 28 фев 2017г.
Спанак с нахут и оризова гарнитура - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

 

  • 400 грама нахут
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 200 грама пресен спанак
  • 2 глави лук
  • 1/2 чаена лъжичка къри на прах
  • 200 милилитра доматен сос
  • щипка захар
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1-2 стръка пресен магданоз
  • 1 чаена чаша ориз
  • 1 чаена лъжичка масло

 

Начин на приготвяне:


В тенджера налейте и сгорещете зехтина. Измийте, подсушете, нарежете спанака и го запържете. Добавете нарязан ситно лук, подсолете и овкусете с къри и черен пипер на вкус.

Добавете нахута, доматения сос и щипка захар. Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри на слаб огън за 20 минути.

В друг съд сипете ориза и налейте 3 чаени чаши вода и добавете маслото. Сварете, охладете, разпределете в купички и гарнирайте отгоре с готовото ястие.

Поднесете топло, украсено с пресни стръкчета магданоз.

Добър апетит!

Източник: www.budgetbytes.com

Още по темата:
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ / 65.13лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ / 78.43лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.55€ / 4.99лв.

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
10.50€ / 20.54лв.

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г

Коментари към Спанак с нахут и оризова гарнитура

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с нахут и оризова гарнитура
    www.framar.bg 
    на 29 April 2026 в 17:03
    Коментирайте "Спанак с нахут и оризова гарнитура"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Аквафаба – натуралният заместител на яйца
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Катетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъжденеКатетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъждене

Катетърната аблация превъзхожда медикаментите при персистиращо предсърдно мъждене

от 29 апр 2026г.Прочети повече
Проверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма рискПроверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма риск

Проверката след сигнал за радиационно замърсяване показа, че няма риск

от 29 апр 2026г.Прочети повече
Изборът на лечение според расата влошава качеството на здравните грижиИзборът на лечение според расата влошава качеството на здравните грижи

Изборът на лечение според расата влошава качеството на здравните грижи

от 29 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Какво представлява изотермичното одеало и с какво е полезно?

преди 6 дни, 2 часа и 10 мин.

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 79 дни, 5 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИ-ПРЕНЕСА таблетки 5 мг/10 мг * 30 KRKA

ИНОФАРМ ЕТЕРНИА РЕВИТАЛИЗИРАЩ КРЕМ ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР 15 мл

СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ БАМБУК капсули 300 мг * 60

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ДЖОРДАН УЛТРАЛАЙТ СЕНЗИТИВ УЛТРАСОФТ

ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ДЖОРДАН УЛТИМЕЙТ СОФТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 16:54:52

КОНКОР КОР таблетки 2.5 мг * 30

Коментар на: Иванов от 29 апр 2026г. в 13:44:55

АЛФА ЛИПОМАКС капсули * 60 ЕКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 13:43:11

МАГНАЛАБС МАГНАЗАЙМ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 13:40:18

БИОЗИН МАМА таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 апр 2026г. в 13:37:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival