Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с нахут и оризова гарнитура

Спанак с нахут и оризова гарнитура

от 28 фев 2017г.
Спанак с нахут и оризова гарнитура - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

 

  • 400 грама нахут
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 200 грама пресен спанак
  • 2 глави лук
  • 1/2 чаена лъжичка къри на прах
  • 200 милилитра доматен сос
  • щипка захар
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1-2 стръка пресен магданоз
  • 1 чаена чаша ориз
  • 1 чаена лъжичка масло

 

Начин на приготвяне:


В тенджера налейте и сгорещете зехтина. Измийте, подсушете, нарежете спанака и го запържете. Добавете нарязан ситно лук, подсолете и овкусете с къри и черен пипер на вкус.

Добавете нахута, доматения сос и щипка захар. Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри на слаб огън за 20 минути.

В друг съд сипете ориза и налейте 3 чаени чаши вода и добавете маслото. Сварете, охладете, разпределете в купички и гарнирайте отгоре с готовото ястие.

Поднесете топло, украсено с пресни стръкчета магданоз.

Добър апетит!

Източник: www.budgetbytes.com

Още по темата:
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл
383.50€

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

Безплатна доставка за България!
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.75€

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
27.46€

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
36.35€

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY

Коментари към Спанак с нахут и оризова гарнитура

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с нахут и оризова гарнитура
    www.framar.bg 
    на 04 November 2026 в 21:48
    Коментирайте "Спанак с нахут и оризова гарнитура"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Нахут с ориз и лук
  • Супа от нахут с леща и зеленчуци
  • Аквафаба – натуралният заместител на яйца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Как интерфероните влияят на имунния отговор на ваксинитеКак интерфероните влияят на имунния отговор на ваксините

Как интерфероните влияят на имунния отговор на ваксините

от 04 ное 2026г.Прочети повече
Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.

Допълнителни 160 млн. евро за оригинални лекарства в бюджета на НЗОК за 2027 г.

от 04 ное 2026г.Прочети повече
Разлика между пареза и парализаРазлика между пареза и парализа

Разлика между пареза и парализа

от 04 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 2 дни, 1 час и 37 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 11 дни, 5 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОБИ РЕЛАКСО ХЕРБ капсули * 180

БЕТЪР Ю ИНТРА-ОРАЛЕН СПРЕЙ ВИТАМИН D3 + K2 ЗА ДЕЦА 15 мл

ХУМА СИВО - ЗЕЛЕНА 380 г ЗДРАВНИЦА

СЕНИ РЪКАВИЦИ ЗА ИЗМИВАНЕ * 8

ДЕМОРТРАП КАПАН ЗА ХЛЕБАРКИ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЦИПРАЛЕКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 ное 2026г. в 11:22:56

ЦИПРАЛЕКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: болка от 03 ное 2026г. в 21:02:23

БАКЛОФЕН таблетки 10 мг * 50

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 17:04:48

ЦИПРАЛЕКС таблетки 10 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 17:00:57

МАКМИРОР вагинални глобули * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 ное 2026г. в 16:59:33
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival