Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Спанак с нахут и оризова гарнитура

Спанак с нахут и оризова гарнитура

от 28 фев 2017г.
Спанак с нахут и оризова гарнитура - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

 

  • 400 грама нахут
  • 2 чаени лъжички зехтин
  • 200 грама пресен спанак
  • 2 глави лук
  • 1/2 чаена лъжичка къри на прах
  • 200 милилитра доматен сос
  • щипка захар
  • сол и черен пипер на вкус
  • 1-2 стръка пресен магданоз
  • 1 чаена чаша ориз
  • 1 чаена лъжичка масло

 

Начин на приготвяне:


В тенджера налейте и сгорещете зехтина. Измийте, подсушете, нарежете спанака и го запържете. Добавете нарязан ситно лук, подсолете и овкусете с къри и черен пипер на вкус.

Добавете нахута, доматения сос и щипка захар. Намалете мощността на котлона и оставете ястието да къкри на слаб огън за 20 минути.

В друг съд сипете ориза и налейте 3 чаени чаши вода и добавете маслото. Сварете, охладете, разпределете в купички и гарнирайте отгоре с готовото ястие.

Поднесете топло, украсено с пресни стръкчета магданоз.

Добър апетит!

Източник: www.budgetbytes.com

Още по темата:
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.75€

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ 28.31€

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

ПРОМО
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS
20.85€

ФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 100 г
12.60€

АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 100 г

Коментари към Спанак с нахут и оризова гарнитура

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с нахут и оризова гарнитура
    www.framar.bg 
    на 02 October 2026 в 12:51
    Коментирайте "Спанак с нахут и оризова гарнитура"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Супа от леща със спанак
  • Леща със спанак и чесън
  • Салата със спанак и нар
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Интимният живот на Gen Z: Моногамия и вяра в истинската любовИнтимният живот на Gen Z: Моногамия и вяра в истинската любов

Интимният живот на Gen Z: Моногамия и вяра в истинската любов

от 02 окт 2026г.Прочети повече
УНГ специалисти разпознаха рядка инфекция, която имитира туморУНГ специалисти разпознаха рядка инфекция, която имитира тумор

УНГ специалисти разпознаха рядка инфекция, която имитира тумор

от 01 окт 2026г.Прочети повече
Гръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни леченияГръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни лечения

Гръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни лечения

от 01 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 1 дни, 14 часа и 30 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 11 дни, 2 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА СМРАДЛИКА + БИОТИН 50 мл

РЪКАВИЦИ ОТ НИТРИЛ размер L * 100

БИОХЕРБА ТИНКТУРА ТРОЙЧАТКА + ВИТАМИН C 100 мл

ТСМ СИЛИКОНОВИ ВЕНДУЗИ КОМПЛЕКТ * 4

ХАРМОНИЯ БАЛСАМ ЗА УСТНИ ХАЙ ЛИПС 4.8 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕТАЦИД спрей за нос, суспензия 50 мкг / впръскване 140 дози

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 10:37:28

ЕЛИКВИС таблетки 2.5 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 09:48:25

ЕТАЦИД спрей за нос, суспензия 50 мкг / впръскване 140 дози

Коментар на: Мария от 01 окт 2026г. в 22:00:12

ЕЛИКВИС таблетки 2.5 мг * 60

Коментар на: Мария Ганева от 01 окт 2026г. в 16:23:53

д-р Цветозар Илиев Цачев

Коментар на: Ренета Иванова от 01 окт 2026г. в 14:25:46
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival