Супа от нахут със спанак
Необходими продукти:
450 грама нахут
150 грама спанак
1 литър зеленчуков бульон
2 дафинови листа
сол и прясно смлян черен пипер на вкус
други подправки по ваш избор и вкус
Начин на приготвяне:
Накиснете нахута във вода за няколко часа, след което изсипете в голяма тенджера и смесете със спанака. Налейте зеленчуковия бульон, оставете всичко да заври и намалете
котлона. Нека супата се вари в продължение на 7 - 8 минути и сложете дафиновите листа и подправки на вкус. 1-2 минути по-късно извадете дафиновите листа и ястието е готово.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
ПРОМОАУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
ПРОМОФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Веган майонеза от нахут
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с яйца
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
Коментари към Супа от нахут със спанак