Спаначена супа с царевично брашно, с пармезан и чесън
Необходими продукти:
спанак
царевично брашно
пармезан
чесън
зехтин (около 1/4 чаена чаша)
Начин на приготвяне:
Изпържете чесъна в зехтина за около минута (докато се появи специфичният аромат). Налейте около 6 чаши вода в тенджера. Когато водата заври, изсипете царевично брашно, като разбивате непрекъснато. Намалете температурата до средна и варете в продължение на около 8 минути, докато консистенцията се сгъсти леко. Добавете пармезана и олиото с чесъна. Оставете супата да се вари около минута, бъркайки. След това сложете спанака и сол на вкус. Нека всичко се приготвя около минута, докато спанакът придобие ярко зелен цвят.
Разпределете супата в купички и във всяка сложете по мъничко зехтин, подправете с пипер и поднесете с резен лимон.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
ОСТРОВИТ ЦАРЕВИЧНО БРАШНО 1000 г
СЕЛЕСАН таблетки * 60
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!БАДЕМОВО БРАШНО 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Уникалната комбинация от джинджифил и чесън топи килограмите
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Ползи и вреди от консумацията на царевица
- Ползи за здравето от брашното от нахут
- Рулца от печени чушки с извара и орехи
- Премахнете липомите по тялото с мед и брашно
- Как се прави пармезан (Пармиджано-Реджано) и полезен ли е
Коментари към Спаначена супа с царевично брашно, с пармезан и чесън