Супа от грах и спанак
Необходими продукти:
400 грах (консерва)
250 грама спанак
1 връзка пресен зелен лук
50 мл олио
1 яйце
10 грама брашно
100 грама кисело мляко
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете на ситно спанака и го сварете заедно с граха в подсолена вода. Задушете лука в малко вода и олио, прибавете го към зеленчуците. Оставете да ври 10 минути, след което свалете от огъня и застройте с киселото мляко и яйцето.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА ПРЕМИУМ желирани таблетки * 90
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Салата със спанак и нар
- Пълнено пиле с пикантен ориз и спанак
- Бананово смути със зелен чай, спанак и овесени ядки
- Консумирайте зеленолистни зеленчуци срещу лош дъх
- Супи за отслабване: Супа с бял боб и песто
- Спаначена супа с чесън и царевично брашно
- Супа от пилешки воденички с елда и зеленчуци
- Детоксикиращо зелено смути от круша, спанак и Матча
- Запеканка от спанак с кашкавал
Коментари към Супа от грах и спанак