Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Спанак с нахут и репички

Спанак с нахут и репички

от 27 апр 2016г., обновено на 28 апр 2016г.
Спанак с нахут и репички - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

700 грама замразен или пресен спанак
400 грама сварен или консервиран нахут
3 скилидки чесън
6 репички
няколко стръка кориандър
зехтин
сол и червен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

Ако използвате пресен спанак, първо го сварете в подсолена вода, за да омекне. След това отцедете течността и сложете листата в подходящ съд. Полейте със зехтин.

В дълбок тиган сгорещете зехтин и запържете за кратко (до златисто) в него нарязаните на плочки скилидки чесън. Прибавете нахута, поръсете със смлян червен пипер и оставете да се приготвя в продължение на 3-4 минути.

Преди да свалите тигана от котлона, добавете нарязаните на тънки кръгчета репички, те трябва само леко да се затоплят.

Получената комбинация изсипете върху спанака, напръскайте със зехтин и поръсете с нарязан пресен кориандър.

Добър апетит!

Снимка: collegiatevegan

Още по темата:
  • Соева гарнитура с гъби и репички Соева гарнитура с гъби и репички
  • Топла салата от печен нахут, кейл и сушени домати Топла салата от печен нахут, кейл и сушени домати
  • Салата с нахут и миди Салата с нахут и миди
  • Салата с нахут, пеперони и пармезан Салата с нахут, пеперони и пармезан
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ 28.31€ / 55.37лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

ПРОМО
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ 34.09€ / 66.67лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ПРОМО
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
10.20€ / 19.95лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
6.14€ / 12.01лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
15.34€ / 30.00лв.

БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл

Коментари към Спанак с нахут и репички

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Спанак с нахут и репички
    www.framar.bg 
    на 18 February 2026 в 06:52
    Коментирайте "Спанак с нахут и репички"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Веган майонеза от нахут
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Полезни и вредни свойства на марулята
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Салата от моркови, цвекло и целина
  • Салата от грах с кисели краставички и чесън
  • Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Тръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩТръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩ

Тръмп отмени закона за намаляване на парниковите емисии в САЩ

от 17 фев 2026г.Прочети повече
Отстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна женаОтстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна жена

Отстраниха тумор с тегло 2 килограма от корема на 60-годишна жена

от 17 фев 2026г.Прочети повече
Сексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортистиСексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортисти

Сексът преди тренировка не намалява силата и издръжливостта при мъжете спортисти

от 17 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 8 дни, 19 часа и 55 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 17 дни, 16 часа и 25 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ТОПИКРЕМ UR-10 ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА ТЯЛО ЗА МНОГО СУХА КОЖА С 10% УРЕЯ 200 мл.

ТОПИКРЕМ UR-10 ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА КРАКА И НАПУКАНИ ПЕТИ 75 мл.

АБОФАРМА ФЛОРА БИМБИ 7 ЗА ДЕЦА саше * 6

ТОПИКРЕМ АНТИ-ЕЙДЖ ГЛОБАЛ СЕРУМ ЗА НОРМАЛНА И/ИЛИ ЧУСТВИТЕЛНА КОЖА 30 мл

ТОПИКРЕМ АНТИ - ЕЙДЖ ГЛОБАЛ ФЛУИД ЗА СМЕСЕНА И/ИЛИ ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Отвара от змийска хурка помага при хемороиди

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 15:54:46

НОИ, град Казанлък

Коментар на: Жана Андонова от 17 фев 2026г. в 14:48:57

СТРЕПСИЛС ИНТЕНЗИВ МЕД И ЛИМОН таблетки за смучене * 16

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:36:39

ЦЕТЕБЕ капсули 500 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:35:51

СТРЕПСИЛС ИНТЕНЗИВ МЕД И ЛИМОН спрей за гърло 15 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 17 фев 2026г. в 11:32:40
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival