Фъстъчени енергийни бонбони от 5 съставки

Необходими продукти:

• 2/3 чаена чаша фъстъчено масло
• 1 чаена чаша овесени ядки без добавки (100 грама)
• 1 1/2 супени лъжици мед
• 1/4 чаена чаша шоколадови капки (или парченца шоколад)
• 1/4 чаена чаша ленено семе (по желание)

Начин на приготвяне:

Смесете всички продукти в голяма купа, разбъркайте ги добре.

Покрийте с фолио и приберете в хладилник за най-малко 30 минути. По този начин маслото ще стегне и по-лесно ще оформите бонбони.

След това направете малки топчета. Ако ръцете ви залепват за сместа, намазнете ги съвсем леко с мазнина (например кокосово масло).

Върху дъска за рязане сложете тънък слой от овесените ядки и шоколад, в който оваляйте бонбоните за по-добър вид.

За да добавите още вкусове към бонбоните, може да ги оваляте в семена, ядки, какао или друго по ваш избор.

Съхраняайте ги в затворена кутия в хладилник, особено през топлите месеци.