Спаначени мъфини с пармезан
Необходими продукти:
- 340 грама бейби спанак
- 1/2 чаена чаша сирене рикота или котидж
- 1/2 чаена чаша настърган пармезан + още за гарниране
- 2 разбити яйца
- 1 скилидка чесън (пресована)
- 1/4 чаена лъжица сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Смелете спанака с няколко пулсации, след което го прехвърлете в купа. Добавете към него сиренето рикота, пармезана, яйцата, чесъна и подправете. Разбъркайте, за да се комбинират.
Разпределете сместа в 8 купички за мъфини и печете за 20 минути на 200 градуса (затоплете предварително фурната). Сервирайте мъфинчетата топли, поръсени с допълнително пармезан.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ДЕЙЛИ ЕЛИКСИР ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА 300 г НАДЯ ПЕТРОВА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки без захар * 40
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ФЛОРАДИКС ВИТАМИН B КОМПЛЕКС сироп 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Разни
- Пълнозърнести мъфини с моркови, трици и овесени ядки
- Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
- Мъфини с овесени ядки и банан
- Супа от леща със спанак
- Арабска питка с плънка от спанак
- Печатна грешка определя спанака като зеленчук с най-много желязо
- Бъркан тутманик със спанак
- Спаначена салата с рукола, орехи и козе сирене
Коментари към Спаначени мъфини с пармезан