Спаначена супа с домати, тортелини и лук
Спаначената супа е чудесен избор за здравословно предястие, а комбинирана с паста, домати и подправки, придобива неповторим вкус. Съставките са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме около 30 минути. Да се заемаме!
Необходими продукти
- 300 грама свеж спанак, нарязан на ситно
- 1 консерва (400 грама) домати, нарязани на ситно
- 1 пакет (250 грама) тортелини
- 1⁄2 чаена чаша нарязан на ситно лук
- 4-5 чаши зеленчуков бульон
- 1 супена лъжица зехтин
- 1⁄4 чаена чаша настъргано сирене Пармезан
- 1 скилидка чесън, нарязанана ситно
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Загрейте зехтина в малка тенджера и запържете вътре лука и чесъна за 5-6 минути, докато поомекнат. Изсипете бульона и доматите и разбъркайте. Увеличете температурата и изчакайте да заври.
Изсипете тортелините и гответе няколко минути, според указанията на опаковката. Добавете спанака, подправете със сол и черен пипер и варете още 2-3 минути.
Сервирайте готовата супа, докато е още топла. Приятен апетит!
Източник: food.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА КРЕМ СУПА 220 г
НовГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С БРОКОЛИ 190 г
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
ФЛОРАДИКС МУЛТИВИТАМИН сироп 250 мл SALUS HAUS
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Апетитна супичка с пилешки сърчица
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Царевична запеканка със спанак
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Свинско със спанак и сметана
- Салати от булгур и спанак
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
Коментари към Спаначена супа с домати, тортелини и лук