Спаначена супа с домати, тортелини и лук
Спаначената супа е чудесен избор за здравословно предястие, а комбинирана с паста, домати и подправки, придобива неповторим вкус. Съставките са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме около 30 минути. Да се заемаме!
Необходими продукти
- 300 грама свеж спанак, нарязан на ситно
- 1 консерва (400 грама) домати, нарязани на ситно
- 1 пакет (250 грама) тортелини
- 1⁄2 чаена чаша нарязан на ситно лук
- 4-5 чаши зеленчуков бульон
- 1 супена лъжица зехтин
- 1⁄4 чаена чаша настъргано сирене Пармезан
- 1 скилидка чесън, нарязанана ситно
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Загрейте зехтина в малка тенджера и запържете вътре лука и чесъна за 5-6 минути, докато поомекнат. Изсипете бульона и доматите и разбъркайте. Увеличете температурата и изчакайте да заври.
Изсипете тортелините и гответе няколко минути, според указанията на опаковката. Добавете спанака, подправете със сол и черен пипер и варете още 2-3 минути.
Сервирайте готовата супа, докато е още топла. Приятен апетит!
Източник: food.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
УРЕД ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА СУПИ 1,6 л PETRA
Безплатна доставка за България!БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Супа от елда с домати и патладжан
- Супа от грах с пилешко и картофи
- Солени мъфини с тиквички и спанак
- Тосканска тортелинова супа с наденица и боб
- Супа с овесени ядки
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спаначена запеканка с нахут и кашу
- Смути от ананас и спанак с кокосови стърготини
- Сурова супа Гаспачо със сушени домати и тиквички
- Салата със спанак, риба тон и таханов дресинг
Коментари към Спаначена супа с домати, тортелини и лук