Спаначена супа с домати, тортелини и лук
Спаначената супа е чудесен избор за здравословно предястие, а комбинирана с паста, домати и подправки, придобива неповторим вкус. Съставките са за 4 порции, а приготвянето ще ви отнеме около 30 минути. Да се заемаме!
Необходими продукти
- 300 грама свеж спанак, нарязан на ситно
- 1 консерва (400 грама) домати, нарязани на ситно
- 1 пакет (250 грама) тортелини
- 1⁄2 чаена чаша нарязан на ситно лук
- 4-5 чаши зеленчуков бульон
- 1 супена лъжица зехтин
- 1⁄4 чаена чаша настъргано сирене Пармезан
- 1 скилидка чесън, нарязанана ситно
- сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне
Загрейте зехтина в малка тенджера и запържете вътре лука и чесъна за 5-6 минути, докато поомекнат. Изсипете бульона и доматите и разбъркайте. Увеличете температурата и изчакайте да заври.
Изсипете тортелините и гответе няколко минути, според указанията на опаковката. Добавете спанака, подправете със сол и черен пипер и варете още 2-3 минути.
Сервирайте готовата супа, докато е още топла. Приятен апетит!
Източник: food.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С БРОКОЛИ 190 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС КОСТЕН ПИЛЕШКИ БУЛЬОН прах 306 гр.
Безплатна доставка за България!ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СПАНАК С МОРКОВИ И КАРТОФИ 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Зеленчукови супи
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Животът е по-вкусен със супа: 20 от най-известните супи в света
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка с броколи, карфиол и спанак
- Супа от коприва с картофи
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначен огретен със сирене
- Боб на фурна с домати и спанак
Коментари към Спаначена супа с домати, тортелини и лук