Спаначена салата с шунка, яйца и репички
Необходими продукти:
- 1 връзка пресен лук
- 200 грама пресен спанак
- 1 връзка репички
- 1 зелена ябълка
- 100 грама шунка или бекон
- зехтин, лимонов сок и сол на вкус
- 3-4 сварени яйца, нарязани четвъртини
за дресинга
- 2 чаени чаши кисело мляко
- половин връзка пресен магданоз
- 2 чаени лъжички разтопен и охладен мед
- 1/2 супена лъжица балсамов оцет
Начин на приготвяне:
Почистете, измийте, подсушете и нарежете спанака, лука, ябълката и репичките в купа. Подправете със зехтин, сол и лимонов сок на вкус. Разбъркайте и гарнирайте с нарязаните яйца.
В друг съд сложете киселото мляко, меда, балсамовия оцет и разбъркайте до хомогенност. Нарежете магданоза ситно и овкусете дресинга с него. Охладете салатата и я поднесете, гарнирана с млечния сос.
Добър апетит!
Източник: www.bostonglobe.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН КОМПЛЕКС + капсули * 60
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
АНТАРТА ПИЛЕШКО МЕСО С КИНОА И СПАНАК 80 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- За какво са полезни листата от репички и как да ги приемаме
- Запеканка от спанак с яйца
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Репички – хранителна стойност и полезни свойства
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Салата от репички с царевица и краставици
- Консумирането на суров спанак може да увреди бъбреците
Коментари към Спаначена салата с шунка, яйца и репички