Спаначена салата с рукола, орехи и козе сирене
Необходими продукти:
- 3 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици оцет (бял винен)
- 1/2 чаена чаша + 2 супени лъжици червени боровинки
- 3 чаени чаши спаначени листа
- 1 1/2 чаена чаша рукола
- 1/2 чаена чаша орехови ядки
- 1/4 чаена чаша твърдо козе сирене
- сол
- черен пипер
Начин на приготвяне:
Направете дресинг, комбинирайки зехтина с винения оцет и 2 супени лъжици от червените боровинки. Смелете с помощта на блендер и оставете за половин час на стайна температура.
Налейте соса на дъното на салатиера и върху него сложете листата спанак и рукола, ореховите ядки и натрошеното козе сирене.
Подправете с черен пипер, сол и разбъркайте.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: fithere.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА таблетки * 30
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И РУКОЛА 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Запеканка от спанак с яйца
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Сос от крема сирене с гъби и спанак
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Супа от броколи със спанак, картофи и чесън
Коментари към Спаначена салата с рукола, орехи и козе сирене