Спаначена салата с рукола, орехи и козе сирене

Необходими продукти:
- 3 супени лъжици зехтин
- 2 супени лъжици оцет (бял винен)
- 1/2 чаена чаша + 2 супени лъжици червени боровинки
- 3 чаени чаши спаначени листа
- 1 1/2 чаена чаша рукола
- 1/2 чаена чаша орехови ядки
- 1/4 чаена чаша твърдо козе сирене
- сол
- черен пипер
Начин на приготвяне:
Направете дресинг, комбинирайки зехтина с винения оцет и 2 супени лъжици от червените боровинки. Смелете с помощта на блендер и оставете за половин час на стайна температура.
Налейте соса на дъното на салатиера и върху него сложете листата спанак и рукола, ореховите ядки и натрошеното козе сирене.
Подправете с черен пипер, сол и разбъркайте.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: fithere.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ КОСА желирани таблетки * 60
ПРОМОЛЮКСЕОЛ ФОРМУЛА ЗА ЕСТЕСТВЕН РАСТЕЖ НА КОСАТА желирани таблетки * 60
ПРОМОСНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
ЛЮКСЕОЛ ЗА РАСТЕЖ И УКРЕПВАНЕ НА КОСАТА капсули * 30
ПРОМОСНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
ЛЮКСЕОЛ БИОТИН + РУКОЛА капсули * 90
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спаначен огретен със сирене
- Рукола, ерука, рокет, арагула
- Бъркан тутманик със спанак
- Спаначен пудинг с извара и кашкавал
- Пудинг от извара и спанак
- Боб на фурна с домати и спанак
- Салата от тиквички и печени чушки с рукола и сирене
Коментари към Спаначена салата с рукола, орехи и козе сирене