Спаначено смути с плодове и рукола
Необходими продукти:
1 банан
1 круша
1 лайм
връзка спанак
шепа рукола
1/2 чаена чаша минерална вода
захар на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете лайма и нарежете на парчета. Крушата разрежете, почистете от сърцевината със семената.
Смесете в блендер парченцата лайм, круша, обеления и нарязан банан, измитите листа спанак и рукола и сложете захар на вкус. Налейте водата и разбийте всички продукти до получаването на еднородна консистенция.
Разпределете напитката в подходящи чаши и поднесете с кубчета лед.
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
КАФЕ МИМИ СУПЕР ФУУД КОМПЛЕКТ - МАСКА ЗА ЛИЦЕ 10 мл * 3, СКРАБ ЗА ЛИЦЕ 50 мл И ГЕЛ ЗА ЛИЦЕ 50 мл
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА СОЛЕН КАРАМЕЛ 250 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Кактус
- Млечно смути със замразени плодове
- Японска дюля
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Алкална диета
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Коприва
- Лечебен ефект на алкохолните напитки
Коментари към Спаначено смути с плодове и рукола