Смути от манго и спанак с бадемово мляко
Необходими продукти:
- 1 манго
- 50 грама спанак
- 150 милилитра бадемово мляко
- 35 грама бадеми (сурови)
- кубчета лед по желание
Начин на приготвяне:
Смелете ядките с помощта на блендер, докато се превърнат в прах. След това прибавете листата спанак, обеленото и нарязано манго, няколко кубчета лед по желание. Налейте бадемовото мляко и разбийте всички продукти.
Готовото смути налейте в чаша и консумирайте веднага. То е прекрасен здравословен заместител на сутрешното кафе, защото ще ви ободри и ще ви зареди с енергия за целия ден.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 4tololo.ru
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецептиЛюбопитно- Смути от спанак и моркови излекува моята болест на Крон, твърди жена
- Всекидневното консумиране на манго облекчава хроничния запек
- Преборете умората със смути от житна трева, банан, спанак, фурми и канела
- Подобрете храносмилането с напитка от ананас, портокал, спанак и бадемово мляко
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
- Домашна козметика: пролетна маска за лице със спанак и мед
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА