Млечно смути със замразени плодове
Необходими продукти:
- 1 банан
- 50 грама замразени малини
- 50 грама замразени боровинки
- 100 грама млечен продукт по ваш избор (прясно или кисело мляко, кефир)
Начин на приготвяне:
Обелете банана, нарежете на парчета и сложете в съда на блендер. Добавете замразените малини и боровинки, млякото и разбийте.
Разпределете напитката в чаши и украсете по избор. Може да използвате парченца банан, няколко малини или боровинки, също пресни ментови листенца.

Бананът и добра основа за направата на смути, защото дава мекота, гъстота и плътност на консистенцията. Освен това плодът е сладък и засищащ. Млякото в рецептата няма да придаде сладост на готовата напитка, затова може да добавите с малко мед, ако предпочитате. В случай че искате още по-засищащ вариант, включете ядки, семена или трици.
Млечните продукти може да замените със сокове или просто с вода.

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: 7dach.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!РОДОПСКИ ЧАЙ ФИЛТЪР * 20 БИОПРОГРАМА
МИКО ВЕДЖИ прах 400 гр. DXN
Безплатна доставка за България!АЛИН ЧАЙ АНАСОН ПЛОДОВЕ 40 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да изберем най-подходящата райска ябълка?
- Как да извлечем максимума от витамините в лимона?
- Ягодово смути с банани, овесени ядки и мед
- Шоколадово смути с фъстъчено масло и бадемово мляко
- Как да изгоним плодовите мушици от дома?
- Фреш от киви с лимон
- Ягодово смути с бадеми, банан и мента
- Смути от кафе и бадемово мляко с овесени ядки, орехи и банан
- Бананово смути с прясно мляко и череши
Коментари към Млечно смути със замразени плодове