Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко

Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко

от 30 авг 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

  • 2 броя пилешки гърди

за овкусяване на пилешкото:

  • по 1/2 чаена лъжица сух розмарин, черен пипер, сол, риган, чесън и лук на прах
  • щипка канела
  • 1/4 чаена лъжица кориандър
  • 2 супени лъжици олио
  • сокът на 1/2 лимон

за кускуса:

  • 1 1/2 чаена чаша вода
  • 1 чаена чаша кускус

за соса дзадзики:

  • 1/2 краставица, обелена и настъргана
  • 1/2 чаена чаша заквасена сметана
  • 1/2 чаена чаша кисело мляко
  • сокът на 1/2 лимон
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 накълцана на ситно скилидка чесън
  • по 1 чаена лъжица свежи копър и мента
  • 1/2 чаена лъжица сол и черен пипер

за сервиране:

  • 1 броколи, нарязано на розички
  • 1 средна глава червен лук, нарязана
  • 1/2 краставица, нарязана
  • 2 домата, нарязани
  • 1/2 чаена чаша маслини Каламата без костилка, нарязани
  • 1/2 чаена чаша магданоз
  • сирене фета на вкус

Начин на приготвяне:

Смесете всички подправки за овкусяването на пилешкото в купа. Оваляйте добре месото в тях и изпържете филетата до готовност (за няколко минути, докато покафенеят). Прехвърлете ги в чиния и изстискайте отгоре им лимон. Оставете да се охладят 5 минути, след което нарежете на филийки.

Кускуса залейте са гореща вода и покрийте с капак за 5 минути, за да поеме течността (това е при условие, че използвате арабски кускус, в противен случай следвайте инструкциите на пакета и сварете).

Пригответе соса дзадзики, като комбинирате всички продукти.

Разпределете кускуса в 4 купички. Отгоре сложете по 1/2 от пилешкото филе, сос дзадзики, броколи (сурови или задушени по избор), лук, краставица, домат, маслини. Поръсете с магданоз и натрошете сирене. Сервирайте веднага.

Източник:

allrecipes.com

Още по темата:
  •  Здравословни ястия под 300 калории: Пилешки шишчета с кускус и боровинки Здравословни ястия под 300 калории: Пилешки шишчета с кускус и боровинки
  • Кускус с печени чушки, босилек и чесън Кускус с печени чушки, босилек и чесън
  • Пълнени патладжани с кускус, домати и кашкавал Пълнени патладжани с кускус, домати и кашкавал
  • Кускус с морски дарове Кускус с морски дарове
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г
11.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 100 г

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г
9.90€

АНТАРТА КУСКУС ПИЛЕ СЪС СЛАДЪК КАРТОФ 80 г

Коментари към Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко
    www.framar.bg 
    на 09 October 2026 в 17:29
    Коментирайте "Салата с кускус, дзадзики сос и пилешко"

Вижте още

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Рецепти за сочни пилешки гърди на фурна
  • Пилешко филе на тиган със спанак и сметана
  • Пилешко филе в млечен сос със спанак и чесън
  • Пилешки рулца с пълнеж от топено сирене в бекон
  • Задушено пилешко с броколи и гъби в сос
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
FDA одобрява първата сърдечна клапа, проектирана да расте с дететоFDA одобрява първата сърдечна клапа, проектирана да расте с детето

FDA одобрява първата сърдечна клапа, проектирана да расте с детето

от 09 окт 2026г.Прочети повече
Генна терапия възстановява частично зрението на пациенти с пигментен ретинитГенна терапия възстановява частично зрението на пациенти с пигментен ретинит

Генна терапия възстановява частично зрението на пациенти с пигментен ретинит

от 09 окт 2026г.Прочети повече
Въвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕСВъвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕС

Въвеждат скрининг за сърдечносъдови заболявания в страните от ЕС

от 08 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Използвате ли платформата СУПЕРДОК?

преди 7 часа и 58 мин.

Какво представлява алероновото брашно и алероновият хляб?

преди 2 дни, 4 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Трябва ли българските политици да минават през тестове за психично здраве?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НОВАЛАК ПРЕНАТАЛ капсули * 30

ТОПИКРЕМ БЕБЕ ПОЧИСТВАЩ ГЕЛ ЗА КОСА И ТЯЛО 2 в 1 500 мл

ВИГОР ШОТ саше * 15 TIENS

НУТРИМ НУТРИКАЛ ПРОТЕИН ПРОТЕКТ 300 г

ОМЕГА 3 РИБЕНО МАСЛО 3000 мг капсули * 90 G & G

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Д-р Калояна Велиславова Калева

Коментар на: Лина от 09 окт 2026г. в 17:04:28

ЧАЙ САМАХАН саше * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 окт 2026г. в 15:57:45

ЧАЙ САМАХАН саше * 10

Коментар на: С от 09 окт 2026г. в 14:47:52

НЕТИЛДЕКС капки за очи, разтвор в еднодозова опаковка 3 мг/мл + 1 мг/мл * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 окт 2026г. в 12:06:50

КАНДИЗОЛ капсули 150 мг * 1 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 окт 2026г. в 12:03:40
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival