Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Бърз сладкиш с ядки и стафиди Бърз сладкиш с ядки и стафиди
  • Булгур с маслини и стафиди Булгур с маслини и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
  • Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура Кифлички с плънка от ядки, стафиди и захарна глазура
4.0/5 2 оценки

Продукти от Framar.bg

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
2.80€

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г

УРИАЖ ROSELIANE ПОЧИСТВАЩ ФЛУИД ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 250 мл.
23.20€

УРИАЖ ROSELIANE ПОЧИСТВАЩ ФЛУИД ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА 250 мл.

АМИГОС АМИГДАЛИН B17 капсули 100 мг * 60 DR. GREEN
20.45€

АМИГОС АМИГДАЛИН B17 капсули 100 мг * 60 DR. GREEN

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК ЕЛЕГАНС  *  20 БЧК
3.05€

ЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК ЕЛЕГАНС * 20 БЧК

БИОХЕРБА МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 50 мл
3.20€

БИОХЕРБА МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 50 мл

ПРАНАРОМ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 50 мл.
15.75€

ПРАНАРОМ МАСЛО ОТ КАЙСИЕВИ ЯДКИ 50 мл.

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 01 October 2026 в 03:00
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

Вижте още

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Салата със смокини, синьо сирене и ядки
  • Салата айсберг - състав и полезни свойства
  • Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Гръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни леченияГръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни лечения

Гръцките офталмолози: Не се доверявайте на чудодейни лечения

от 30 сеп 2026г.Прочети повече
Краткият курс със стероиди удвоява риска от пневмония при пациенти с диабет тип 2Краткият курс със стероиди удвоява риска от пневмония при пациенти с диабет тип 2

Краткият курс със стероиди удвоява риска от пневмония при пациенти с диабет тип 2

от 30 сеп 2026г.Прочети повече
Застудяването повишава риска от сърдечен арестЗастудяването повишава риска от сърдечен арест

Застудяването повишава риска от сърдечен арест

от 30 сеп 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - дипломна работа по психология

преди 4 часа и 40 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 9 дни, 16 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГЛЮКОЗАМИН КОМПЛЕКС таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT

КОРЕН ОТ ДЖИНДЖИФИЛ капсули 550 мг * 120 HOLLAND & BARRETT

НИВАЛИН инжекционен разтвор 5 мг 1 мл * 10 СОФАРМА

ТОЛУТРИС таблетки 80 мг/5 мг/12.5 мг * 28

ШИРОКОСПЕКТЪРНИ ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ ЕНЗИМИ таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПАЛМИТОЛ капсули * 30 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 сеп 2026г. в 16:18:59

АКСЕФ таблетки 500 мг * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 сеп 2026г. в 16:16:58

СПАЛМИТОЛ капсули * 30 АДИФАРМ

Коментар на: Иван иванов от 30 сеп 2026г. в 15:29:56

РЕЛИФИА ПАНИК СТОП спрей 50 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 сеп 2026г. в 15:02:23

ВЕОЗА таблетки 45 мг * 30

Коментар на: Петрова от 30 сеп 2026г. в 14:19:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival