Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Салати Със зеленчуци Салата от спанак със стафиди и ядки

Салата от спанак със стафиди и ядки

от 08 апр 2014г.
Салата от спанак със стафиди и ядки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

500 грама пресен спанак

50 грама стафиди

2 филии бял хляб

3 супени лъжици зехтин

25 грама кедрови ядки (и/или орехи)

2 скилидки чесън

сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Залейте стафидите с вряща вода и оставете да се напоят за 10 минути. Почистете спанака от стъблата, измийте го и нека се отцеди водата.

Нарежете хляба на кубчета (може да не използвате бял, а пълнозърнест или какъвто предпочитате). Изпържете ги в 1 супена лъжица зехтин до получаването на златиста коричка, след това сложете върху хартиена кърпа, за да се отцеди излишната мазнина. В същия тиган изпечете и кедровите ядки.

Отцедете водата от стафидите, подсушете ги. Нарежете чесъна и го изпържете леко в останалите 2 супени лъжици зехтин. Добавете ядките към чесъна, разбъркайте и веднага изсипете при тях и спанака. Задушете всичко в продължение на около минута, бъркайки. Спанакът трябва да омекне малко, не прекалявайте със задушаването.

Изсипете в подходящ съд, прибавете стафидите и разбъркайте всичко добре. Разпределете салатата в чинии, сложете крутоните, подправки, отново разбъркайте и поднесете веднага.

Добър апетит!

Още по темата:
  • Меден сладкиш със стафиди, канела и ядки Меден сладкиш със стафиди, канела и ядки
  • Сос от червен лук със стафиди и кедрови ядки Сос от червен лук със стафиди и кедрови ядки
  • Булгур с маслини и стафиди Булгур с маслини и стафиди
  • Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка Хлебен пудинг с банани, стафиди, ядки и карамелена коричка
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г
2.80€ / 5.48лв.

МЕДЕКС НАТУРАЛЕН БАР ШОКОЛАД И ЯДКИ 40 г

ЙОН КА DETOX ХИДРАТИРАЩ КРЕМООБРАЗЕН ПИЛИНГ 200 мл
51.64€ / 101.00лв.

ЙОН КА DETOX ХИДРАТИРАЩ КРЕМООБРАЗЕН ПИЛИНГ 200 мл

КУТИКУЛ КЕЪР писалка за кутикули 5 мл.
10.25€ / 20.05лв.

КУТИКУЛ КЕЪР писалка за кутикули 5 мл.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 мл
3.83€ / 7.49лв.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 250 мл

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО  МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл
10.74€ / 21.01лв.

ЕТЕРИКА РЕГЕНЕРИРИРАЩО МАСЛО ЗА ЛИЦЕ 22 мл

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл
11.20€ / 21.91лв.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ОРЕХОВИ ЯДКИ 500 мл

Коментари към Салата от спанак със стафиди и ядки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Салата от спанак със стафиди и ядки
    www.framar.bg 
    на 02 July 2026 в 09:29
    Коментирайте "Салата от спанак със стафиди и ядки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Салати
  • Зеленчукови салати
  • Кедрови ядки - ползи и вреди
  • Полезни или опасни са кайсиевите ядки?
  • Салата от пържени краставици с чесън и сусам
  • Чурчхела (мъстеница, балсуджук)
  • Великденски курабийки със стафиди и канела
  • Печени ябълки с моркови, стафиди и канела
  • Нахут със стафиди и ориз на фурна
  • Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
  • Енергийна салата с киноа и чиа
  • Салата от домати с елда
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Разлика между карцином и аденокарциномРазлика между карцином и аденокарцином

Разлика между карцином и аденокарцином

от 01 юли 2026г.Прочети повече
Протеин в кръвта показва риска от деменция години преди първите симптомиПротеин в кръвта показва риска от деменция години преди първите симптоми

Протеин в кръвта показва риска от деменция години преди първите симптоми

от 01 юли 2026г.Прочети повече
Актуализират препоръките за диагностика на полиендокринен метаболитен овариален синдромАктуализират препоръките за диагностика на полиендокринен метаболитен овариален синдром

Актуализират препоръките за диагностика на полиендокринен метаболитен овариален синдром

от 01 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 8 дни, 19 часа и 14 мин.

Рибата заек — едно от най-опасните създания в Средиземно море

преди 12 дни, 23 часа
Всички

АНКЕТА

Позволявате ли на децата ви да използват социални мрежи

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АЛГОЛАКТ капсули * 30 ALPHYCA

ХАЯ ЛАБС КЛА капсули * 60

ТИНКТУРА ВАЛЕРИАНА 15 г ХИМАКС ФАРМА

НООТРОПИЛ таблетки 1200 мг * 20

НООТРОПИЛ таблетки 800 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПРИМОЛУТ - НОР таблетки 5 мг * 30 BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2026г. в 13:55:24

ГАСТРОЦИНЕЗИН таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2026г. в 11:48:17

ЦИТИЗИН таблетки 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2026г. в 11:43:07

ГАСТРОЦИНЕЗИН таблетки * 60

Коментар на: Диана Рангелова от 01 юли 2026г. в 11:17:58

ЦИТИЗИН таблетки 250 мг * 30

Коментар на: Николина Иванова от 01 юли 2026г. в 11:01:15
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival