Пълнозърнеста каша със запечени банани и канела
Необходими продукти:
4 супени лъжици пълнозърнести люспи
1 чаена чаша прясно мляко
1 банан
1 супена лъжица тръстикова захар
1 супена лъжица масло
20 милилитра прясно изцеден портокалов сок
сол на вкус
канела на вкус
ядки или плодове за украса
Начин на приготвяне:
Включете фурната да загрява до 190 градуса.
Банана обелете и разрежете на две части по дължина или на кръгчета. Подредете ги в тава, полейте с прясно изцедения портокалов сок, поръсете със захар, канела и подредете малки парченца масло най-отгоре. Изпечете в загрята до 190 градуса фурна в продължение на около 15-20 минути, докато се образува златиста апетитна коричка.
Докато бананът се пече, сварете кашата в прясното мляко. Може да добавите семена по ваш избор (например, ленени, чиа...).
Прехвърлете в подходящ съд, сложете изпечените банани отгоре и може да поръсите с ядки, също да поднесете с пресни малини, например.
Добър апетит!
Снимка: kulinariya.goodhouse.com.ua
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БЕЗМЛЕЧНА БИО КАША С ОРИЗ ОТ 4 месец 175 г
ХИП ПЛОДОВА КАША С ПЪЛНОЗЪРНЕСТИ КУЛТУРИ 190 г 4800
ХИП ИНСТАНТНА КАША С БАНАН И ПРАСКОВА 250 г 2973
ЗОЯ СУСАМОВ ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ТАХАН 90 гр.
ЗОЯ СУСАМОВ ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ТАХАН 200 гр.
ЗОЯ СУСАМОВ ПЪЛНОЗЪРНЕСТ ТАХАН 370 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Как да съхраняваме бананите у дома, за да не почерняват бързо
- Софт храни
- Използвайте бананови кори за подхранване на растенията
- Банан
- Бананите – причиняват или облекчават запека
- Консумирайте банани и кисело мляко срещу диария
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Пълнозърнест козунак с ядки, сушени плодове и локум
- Подхранете кожата на лицето с бананова кора
- Перфектните бананови мъфини
Коментари към Пълнозърнеста каша със запечени банани и канела