Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки

Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки

от 22 авг 2018г., обновено на 23 авг 2018г.
Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 4 яйца
  • 50 грама нарязана на малки кубчета моцарела
  • 1 супена лъжица масло
  • шепа листа пресен спанак
  • сол и черен пипер
  • мариновани червени чушки

 

Начин на приготвяне:

Разбийте яйца с тел за тази цел и ги изсипете в нагорещен тиган (с диаметър 26 сантиметра), в който сте разтопили маслото. Подправете със сол и черен пипер, пържете ги, докато "стегнат" малко. Тогава върху тази основа разпределете кубчетата моцарела, спаначените листа и пържете още няколко минути.

Когато яйцата са напълно готови, мислено разделете омлета на две части през средата и с едната половина покрийте внимателно другата.

Гответе още няколко секунди, като притиснете с лопатка повърхността на омлета. След това старателно обърнете от другата страна и 30 секунди по-късно извадете от тигана.

Сложете в топла чиния и поднесете веднага с ивици мариновани червени чушки.

 омлет със спанак

Да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: culinar.club

Още по темата:
  • Топла зеленчукова салата с омлет и гъби Топла зеленчукова салата с омлет и гъби
  • Омлет с крема сирене и ягоди Омлет с крема сирене и ягоди
  • Яйчено руло с плънка от заквасена сметана и пушена пъстърва Яйчено руло с плънка от заквасена сметана и пушена пъстърва
  • Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
42.60€ / 83.32лв.

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г
30.14€ / 58.95лв.

НУТРАВИТА СУПЕР ГРИЙНС КОМПЛЕКС 210 г

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД
49.28€ / 96.38лв.

СУПЕР ГРИЙНС прах 200 г ХЕЛТ ЕЙД

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
29.45€ / 57.60лв.

ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€ / 164.88лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
15.19€ / 29.71лв.

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60

Коментари към Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки
    www.framar.bg 
    на 05 January 2026 в 10:43
    Коментирайте "Омлет със спанак, моцарела и мариновани червени чушки"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Руло от яйца, шунка и сирене крема
  • Арабска питка с плънка от спанак
  • Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
  • Пържена тиква със спанак и домати
  • Тридневна спаначена диета за отслабване с 5 килограма
  • Печатна грешка определя спанака като зеленчук с най-много желязо
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Усложнения след пълна упойкаУсложнения след пълна упойка

Усложнения след пълна упойка

от 31 дек 2025г.Прочети повече
Синдром на БлумСиндром на Блум

Синдром на Блум

от 30 дек 2025г.Прочети повече
Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалнатаПолзите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

от 30 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 25 дни, 21 часа и 44 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 65 дни, 23 часа и 40 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Спанак Спанак

Спанак

от 16 апр 2024г. Прочети повече
Спанак - състав, ползи и противопоказания Спанак - състав, ползи и противопоказания

Спанак - състав, ползи и противопоказания

от 07 фев 2020г. Прочети повече
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

МЕДАКСОН прах за инжекционен разтвор 2 г * 10

АЛКАЗОН БАЛАНС АЛКАЛИЗИРАЩИ МИНЕРАЛНИ КАПКИ 37 мл

АЛКАЗОН КАЛИЙ КАПКИ 37 мл

БИОНИКЕ DEFENCE HAIR ПОДХРАНВАЩ ШАМПОАН ЗА СУХА И ЧУПЛИВА КОСА 200 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЗОК - гр. Монтана

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 05 яну 2026г. в 10:32:32

Д-р Илияна Кръстева Манолова

Коментар на: Соня Луканова от 04 яну 2026г. в 12:56:13

д-р Светлана Николаевна Тукусер

Коментар на: Мария от 02 яну 2026г. в 22:55:06

Доц. д-р Васил Иванов Михайлов, д. м.

Коментар на: Петър Свинаров от 02 яну 2026г. в 18:12:09

ФЛУНАРИЗИН капсули 5 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:19:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival