Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

Необходими продукти:
- 250 грама пресен спанак
- 2-3 филии хляб (може да използвате стар)
- 2-3 супени лъжици зехтин
- 3 яйца
- синьо сирене на вкус
- 5 супени лъжица прясно мляко
- сол, зелени подправки и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Нарежете хляба на кубчета и го запържете в зехтин за 3-5 минути, междувременно подсолете. Готовите крутони извадете в купа.
Измийте листата спанак, нарежете ги и задушете ги в зехтин до омекване (около 2 минути) и свалете съда от котлона.
Синьото сирене нарежете на малки парчета.
Разбийте яйцата заедно с пет супени лъжици прясно мляко, подправете според вкусовите си предпочитания.
След това изсипете в тигана със задушения спанак, прибавете крутоните и поръсете със синьото сирене. Затворете съда с капак до готовност на омлета (около 5 минути).
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: purpurno.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АМИКС МР. ПОПЪРС ПРОТЕИНОВ ОМЛЕТ 520 гр.
ПЕДИАКИД ВИТАМИНИ И ОЛИГОЕЛЕМЕНТИ сироп 125 мл
СОРИА НАТУРАЛ ФЕРИНАТ СИРОП 250 мл
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ желирани таблетки * 75 NATURE'S WAY
ТЕРАНОВА ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ КОМПЛЕКС капсули * 50
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Спанак с нахут и оризова гарнитура
- Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
- Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
- Запеканка от спанак с яйца
- Спанак с лук, домати и яйца
- Спаначен огретен със сирене
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Спаначени палачинки с месна плънка
Коментари към Омлет със спанак, крутони и синьо сирене