Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

от 22 окт 2018г.
Омлет със спанак, крутони и синьо сирене - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 250 грама пресен спанак
  • 2-3 филии хляб (може да използвате стар)
  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • 3 яйца
  • синьо сирене на вкус
  • 5 супени лъжица прясно мляко
  • сол, зелени подправки и черен пипер на вкус


Начин на приготвяне:

Нарежете хляба на кубчета и го запържете в зехтин за 3-5 минути, междувременно подсолете. Готовите крутони извадете в купа.

Измийте листата спанак, нарежете ги и задушете ги в зехтин до омекване (около 2 минути) и свалете съда от котлона.

Синьото сирене нарежете на малки парчета.

Разбийте яйцата заедно с пет супени лъжици прясно мляко, подправете според вкусовите си предпочитания.

След това изсипете в тигана със задушения спанак, прибавете крутоните и поръсете със синьото сирене. Затворете съда с капак до готовност на омлета (около 5 минути).


Да ви е вкусно!


За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: purpurno.com

Още по темата:
  • Топла зеленчукова салата с омлет и гъби Топла зеленчукова салата с омлет и гъби
  • Омлет с крема сирене и ягоди Омлет с крема сирене и ягоди
  • Яйчено руло с плънка от заквасена сметана и пушена пъстърва Яйчено руло с плънка от заквасена сметана и пушена пъстърва
  • Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна Сочна сьомга в омлет с орехи на фурна
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
42.60€ / 83.32лв.

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60
15.19€ / 29.71лв.

ФЕМИФАЙН ЖЕЛЯЗО капсули * 60

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
9.70€ / 18.97лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
14.40€ / 28.16лв.

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY
84.30€ / 164.88лв.

АЛАЙВ МАКС ПОТЕНСИ ТЕЧЕН МУЛТИВИТАМИН 900 мл NATURE'S WAY

Безплатна доставка за България!
НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г
27.46€ / 53.71лв.

НУТРИКОСТ ОРГАНИК СПАНАК прах 227 г

Коментари към Омлет със спанак, крутони и синьо сирене

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Омлет със спанак, крутони и синьо сирене
    www.framar.bg 
    на 06 January 2026 в 16:49
    Коментирайте "Омлет със спанак, крутони и синьо сирене"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Руло от яйца, шунка и сирене крема
  • Арабска питка с плънка от спанак
  • Тридневна спаначена диета за отслабване с 5 килограма
  • Салата от спанак с козе сирене, орехи и дресинг с мед, лимон и горчица
  • Спаначени палачинки с месна плънка
  • Пържена тиква със спанак и домати
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Чревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храниЧревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храни

Чревните бактерии еволюират, за да усвояват нишестета в ултрапреработените храни

от 06 яну 2026г.Прочети повече
Кейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичетаКейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичета

Кейт Уинслет за боди шейминга: Казваха ми да играя само роли на дебели момичета

от 06 яну 2026г.Прочети повече
Безпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩБезпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩ

Безпрецедентна промяна в имунизациите за деца в САЩ

от 06 яну 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 27 дни, 3 часа и 49 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 67 дни, 5 часа и 46 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МЕДОКЛАВ БИС прах за перорална суспензия 400 мг/ 57 мг/ 5 мл 140 мл

ФУРОЗЕМИД инжекционен разтвор 10 мг/мл 2 мл * 10 HAMELN

МАЙ ОРГАНИКА ТОТАЛ РИПЕЪР ШАМПОАН С МАСЛО ОТ МАКАДАМИЯ И ЖОЖОБА 200 мл

КАБИВЕН ПЕРИФЕРАЛ емулсия за инфузия 1440 мл

КСИЛОГЕЛ гел назален 0.05 % 10 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ПЕАГРЕН капсули * 15 НАТУРФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:58:48

БЕТЪР Ю ИНТРА - ОРАЛЕН СПРЕЙ С ВИТАМИНИ D3 + К2 12 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:55:22

БИОЗИН таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:54:35

АЛОРА таблетки 100 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:51:42

РЕНОВАКС емулгел 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 яну 2026г. в 11:50:08
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival